这都三天没有上厕所了，脸上都冒出来了几颗痘痘，心中很是烦闷。出现便秘，身体便会随之出现诸多变化，盘点便秘可能引起的6个现象，看看你知道多少。
1.长痘
身体主要通过进食来补充营养，但是每天摄取的食物中，也会含有一些有*物质，若是不能及时的排出体外，则可能在体内沉淀，出现长痘、长斑等。
2.腹胀
身体的新陈代谢，会吸收营养、排出废物，若是废物不能及时的排出，则会在腹部堆积，引起腹胀、腹痛等症状。
3.经常放屁
出现便秘时，身体内的废物不能及时的排出体外，会产生更多的废气。多余的废气不能排出便通过放屁的形式来进行，这时候不仅屁比较多，气味还比较臭，经常会让人倍觉尴尬。
4.体重增加
除去身体所需要的营养，多余的、本应及时排出体外的部分，在体内的累积，会使人的体重增加，可能会导致肥胖。
腹胀、腹痛、放屁……便秘容易引起的6个现象，看看吧
5.引发痔疮
当身体的排泄物堆积，而又不能及时的排出，则容易在聚集地滋生细菌，因而经常便秘的人通常会有一个并发症，便是痔疮。痔疮的种类较多，程度也有很大不同，但多数出现时不仅十分疼痛，治疗起来难度也比较大，严重时会影响正常的生活及工作。
6.营养不良
由于体内的废物不能排出时，身体中的肠胃蠕动会减慢、新陈代谢能力也会降低，让人总是感觉是饱的，使得食欲下降。但是此时身体里面的多是对身体没有好处的成分，若是不能及时的补充身体需要的元素，则可能出现营养不良等。
出现了便秘也不要着急
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1、蒲公英具有清热解*，消肿散结，利尿通淋（改善小便淋漓不尽、小便量少不通的问题）的功效。可用于治疗目赤，咽痛，肺痈（指肺叶生疮，形成脓疡的一种病症，类似于现代医学当中的肺部感染）等病症。
2、决明子具有清热明目，润肠通便的功效。本品可用于治疗目赤涩痛，羞明多泪（眼睛怕光，经常流眼泪），头痛眩晕，目暗不明，大便秘结的病症。脾胃虚寒，便溏（粪便稀不成形）泄泻者不宜使用。
3、菊花可散风清热，平肝明目，清热解*。该药用于治疗风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿*的病症。但对于脾胃虚寒者不宜使用。
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