林先生（化名）今年28岁，是一名IT从业者。在毕业后进入一家有“狼性”文化的公司，经常加班到三更半夜，“”对他而言根本不在话下。
经常加班的他每天几乎都会吃夜宵，身为肉食主义者的他，辛苦一天后总想着犒劳自己，经常会点炸鸡、汉堡类的食物当夜宵，他的身材也因此越来越胖。
前段时间，林先生发现自己出现了频繁的便秘表现，经常性觉得腹胀，食欲也变差了，偶尔还会出现便血的症状。但他没有多加重视，以为是上火引起。
但随着时间的发展，感觉身体的不适症状越来越严重，甚至于3天都不会排便一次。
这才让他引起重视，去医院进行了肠镜检查，结果被确诊为直肠癌。他身上所出现的便秘以及腹胀症状，其实并不是上火引起，而是肠癌一直发出的预警信号。
一、3天才排便一次，正常吗？
排便其实很多时候可以作为健康的“晴雨表”，不少人日常是保持三天一次的排便频率，这个情况的排便是正常的吗？
正常情况下，人体每日的排便量应该在~g左右，根据每个人的饮食摄入量不同，可能会有一定的差异。
那么，3天一次和一天3次是正常的吗？
其实每个人的排便次数和频率其实没有统一的标准，这主要与个体之间的胃肠道蠕动速度以及食量之间有关系，只要排便的频率保持规律性，都是健康的。
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