TUhjnbcbe - 2023/9/15 19:56:00
现在人的生活节奏快，压力大已成事实。而我们的健康也时时刻刻受到威胁。特别像上班族，整天对着电脑、手机，经常出现眼睛干涩不舒服等问题。再加上压力大，长期熬夜和喜欢吃油腻的食物，多多少少都会有肠胃的问题，肠胃不好的人容易便秘，还带来口臭，皮肤暗沉等苦恼。这些常见的健康问题，有的人往往选择忽略。俗话说：小病不医，大病难治。凡是健康的问题我们都要重视，因为很多大病都是小病日积月累而形成。眼睛干涩不舒服、肠胃或者虚胖等问题，在日常中，我们应该从作息、饮食等方面引起。在这里介绍三种中药材，对以上的症状能起到作用。1、决明子决明子除了含有糖类蛋白质和脂肪等，还含有大*粉大*，甾体复合物。没有大量的微量元素，如铁，锰，铜等，他含大*素具有清热解*，润肠通便，降低胆固醇和强心作用，具有平喘、利胆，清肝明不能够缓解眼睛的干涩，胀痛等，可以泡茶饮用。它的营养价值比较高，但是是药物都要适量饮用而不能过量。2、大麦大麦的第一个功效，能够健脾和胃，因为从中医食疗的角度上来讲，大麦是入脾经，能够提高脾胃运化的能力，所以对于一些食物吃的过多所造成的一些腹部不适和腹胀、腹痛，适当的食用一些大麦就能够起到很好的缓解症状的作用。大麦的第二个功效，能够利水消肿。大麦的第三个功效，能够促进胃肠道的蠕动，宽肠通便的作用会非常的明显，因为大麦含有丰富的膳食纤维，进而能够促进我们肠道的蠕动。所以对于一些大便排空不畅的人，适当的食用一些大麦，能够起到很好的宽肠利便的功效。3、重瓣玫瑰玫瑰花甘微苦温，归肝脾经，有行气解郁，活血止痛的功效，可以治疗肝胃气痛。本品芳香行气，味苦疏泻，所以能疏肝和胃，行气止痛，治疗肝郁犯胃导致的胃痛，呕吐，食欲不振，可以配伍香附，砂仁，佛手。市场也有这三种药材配制的产品，效果更佳。调理需要一个过程，面对健康问题，我们需要的是去调理、治疗，而不是任其发展。南京同仁堂冬瓜荷叶茶叶纯干玫瑰花茶袋泡花草茶包天然决明子精选月销量￥49.9￥打开百度APP立即扫码购买购买已下架