当宝宝一开始拉肚子，妈妈们就会慌了神，只知道赶紧止泻。
但很多人没有意识到，腹泻并不一定就是坏事，也不提倡立马用药物止泻。
治疗腹泻应该重点解决原因，而不是单纯止泻。腹泻时虽然可能因丟失水分过多造成脱水，但仅仅止泻，更容易导致病菌、*素、代谢物等滞留于肠内。如果这些物质被回吸收后，会对宝宝身体造成更严重的损伤！
在中医看来，日常生活中孩子腹泻比较常见的有四种证型，其中最常见的一种是：伤食腹泻。顾名思义，就是由饮食不当造成的，吃得过多、不消化、吃到过敏或是不耐受的食物都会引起这种腹泻。
伤食腹泻的典型表现：
一旦宝宝发生腹泻怎么办呢？今天专家就教给各位宝妈们三个简单的手法，不仅能改善腹泻的情况，同时还可以减轻腹胀，宝宝的胃口也会有明显改善，尤其适合吃药困难的宝宝！
第一个方法：推七节骨
位置：第二腰椎（命门）至星椎骨端（龟尾）成一直线。
操作：用拇指或食、中指二指指面自上而下或自下而上做直推，称推下七节骨或推上七节骨，统称推七节骨。
作用：推上七节骨—温阳止泻；推下七节骨—泻热通便。
第二个方法：摩揉中脘
位置：前正中线，脐上4寸。
操作：以掌心或四指顺时针摩运，称摩中脘；用掌根或指端按揉，称揉中脘。
作用：健脾和胃，消食和中。
第三个方法：推胃经
位置：大鱼际桡侧赤白肉际，从拇指根至掌根部。
操作：术者以拇指或食、中二指指腹循该穴直线推动，称为推胃经。由拇指根推向掌根为补胃经；反之为清胃经。
作用：补胃经-健脾助运；清胃经-清化湿热，和胃降逆，泻热止渴。
最后，要给各位家长强调的是，伤食腹泻的发生，其实完全可以避免！虽然喂养不当包括很多种，但我们临床最常见的就是“喂养不规律”，请各位家长务必引以为戒！至于脾虚泻、寒湿泻又是什么表现，该怎么应对呢？我们下期来说！
责任编辑丨马柔