导语：我们总是说“10人9胃病”，也就是说10个人当中有9个人患有胃部疾病，多多少少都经历过胃痛、胃胀、嗳气、恶心、呕吐等一系列的不适之症。
胃病是不分男女老少的，根据相关的数据表明我们国家出现肠胃病患者高达1.2亿之多，每年有近1/4的人死于胃癌，而且这项数据高达17万。
胃部器官在我们的身体中起着至关重要的作用，可以储存以及消化吸收食物，胃部可以分泌大量的胃液来帮助食物更好的消化，食物进入胃部之后，通过蠕动继续研磨和消化，逐渐形成食糜，最后是胃蠕动，将实名送入十二指肠。
除此之外为不含具有防御功能胃粘膜分泌的胃酸胃泌素等物质，能够很好的灭火饮食中的细菌，从而预防疾病，所以对于身体来说，无论从生理上还是心理上都是不可以失去胃部的。
但是由于人们经常出现不良的饮食以及生活习惯，导致胃部受到巨大的伤害，而且胃病患者逐年增加，并且年龄越来越年轻化。
生活当中哪些行为会伤害到胃部健康呢？
1、吃饭不按时
“废寝忘食”似乎成为了越来越多人的习惯，而且很多人总是饥一顿饱一顿，慢慢透支了肠胃的健康，此外人们总是早餐匆匆吃几口午餐随便应付，而晚餐暴饮暴食，甚至很多人选择在睡觉之前吃夜宵。
如此不规律的饮食习惯，无疑对胃部带来了很多的伤害，胃部器官可以说是一个严格遵守时间表的器官了，白天胃液分泌具有生理高峰和低谷才能及时消化食物，所以大家一定要按时按量的进食。
2、饭后剧烈运动
若是饭后适当的运动，可以更好的帮助胃部食物消化肠胃道也是能够接受的，但是如果吃饱了进行剧烈的跑步运动就特别的不合适了，而且还会对肠胃造成很大的伤害。
3、重口味
如果大家经常吃烧烤，腌制，高盐，高麻，高辣的食物，则会增加患高血压和心血管疾病的概率，还会刺激身体的保护层和胃黏膜导致一系列的疾病出现。
4、喜欢吃热食
食物温度太热会直接伤害到胃壁健康导致胃溃疡，身体消化道的胃黏膜特别的娇嫩，可接受的温度大约在50~60℃，如果经常吃过高温度的食物会反反复复伤害胃黏膜，最终导致胃癌。
5、药物刺激
很多人吃完药物之后会感觉到肠胃不舒服，很可能是受药物的刺激，比如说常见的布洛芬，阿司匹林都会可能刺激肠胃，所以说建议服用药物之前咨询医生看看是否可以选择在饭后服用对肠胃具有刺激性的药物。
6、过度吸烟和饮酒
香烟中的尼古丁会直接刺激到胃壁，影响胃排空食物的能力，而且还会引起胆汁反流，酒精则会刺激胃部损害胃黏膜，轻者导致胃炎，重者则会出现胃出血或胃穿孔。
7、心情不好
紧张压力等一系列的负面情绪会直接影响内分泌水平，干扰胃肠神经的调节，影响肠胃道正常的运转，在生活当中往往一个不经意的习惯，可能对肠胃造成伤害。
胃病是拖出来的？医生忠告：若出现这6种信号，最好查下胃镜
信号1：异常打嗝——频繁打嗝；
打嗝的原因非常的多，偶尔吃的食物过多，打几次嗝也没关系，但若是长期频繁打嗝就去担心是不是出现了消化道疾病或者是胃癌的情况。
信号2：异常腹胀——进食后感觉饱；
不然实际上会导致腹部肿胀，若长时间吃一点食物，但吃完之后总感觉腹胀，这个时候就不要大意了，很可能是胃癌出现的信号，医院做检查。
信号3：腹部不适、疼痛
腹部不适疼痛这个信号是胃癌最常见的症状，具体的表现是起初为间接性隐隐作痛，很多人会医院就诊很容易诊断为胃炎或胃溃疡，所以长医院做相关的身体检查。
信号4：腹泻、恶心
出现胃部疾病的腹泻与普通腹泻不一样，而这种腹泻是一种经常出现的腹泻现象，尤其是大便颜色不正常，说明已经出现了胃部疾病。
信号5：体重明显减轻，体重减轻。
若是发现自己并没有处于减肥的工作中，但是身体却变得越来越消瘦，体重越来越下降，具有明显的掉称情况，那么这个时候一定要警惕起来了，很有可能是身体出现了癌细胞，随着胃癌细胞的不断发展，身材会越来越消瘦。
信号6：便血，黑便
黑便的主要原因是胃癌侵蚀血管引起的出血现象，因此出血是胃癌非常常见的表现，只有了解胃癌前期的症状，做好胃癌的预防工作，才能及时将胃病的风险降到最低。
结语：最后在这里提醒生活当中的各位朋友，对于已经患有胃病的人要积极治疗原发病预防胃病引起的其他问题，这样才能在一定的程度上降低胃癌的可能性。