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TUhjnbcbe - 2023/7/10 20:16:00
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随着社会经济的快速发展,人们的生活水平也随之提高,加上国家*策的原因,很多家庭都只生一两个小孩,自然每个孩子就成了一大家子的心头宝。于是各种溺爱孩子的现象层出不穷,比如追着孩子吃饭。

追着孩子喂饭

今天早上,鱼儿妈带小鱼儿到小区闲逛时,看到一个奶奶端着一碗饭在哄四五岁模样的小孙子吃饭,各种连哄带骗,小孩子就是不张口,真是替老人家累得慌。

宝宝不肯吃饭

为什么有些孩子总是不能好好吃饭?

1,不良喂养方式

我一个闺蜜曾经跟我分享过,她家大侄子从小就是她家婆带大的,现在马上一年级了,还是不肯自己吃饭,而且她家婆经常端着个碗从她大哥家追到她家来喂饭,每次没有一个小时,大侄子是不可能吃完一碗饭的。

因为老人家长期的纵容和采取不正确的喂养方式,导致孩子养成了不好的吃饭习惯,自然不会好好吃饭了。

2,喂太饱

小鱼儿每次回老家也总是不好好吃饭,原因就是我家婆总是认为她没吃饱,每餐都要她吃很多才肯罢休,导致她总是积食,胃口不好,从而影响吃饭的积极性。

宝宝不肯吃饭

3,点心、水果等零食吃太多

部分家长带小孩总是有种拔苗助长的心态,夏大姐在这方面就表现得比较明显。她无论带二宝去哪,总是随身携带各种点心、水果等零食,时不时就往二宝嘴里塞一些。她说,吃多点好长快点。

孩子嘴巴都没停过,根本没机会感觉到饿,怎么可能会好好吃饭?所以可想而知,给她家二宝喂饭是多难的一件事,用她自己的话说:“每次就差给他跪下了,才肯吃一口饭。”

4,缺乏某些微量元素

有些小孩子挑食、偏食严重,家长也没做好调整,长期以往很容易导致孩子营养不全或者缺乏某些微量元素,从而影响食欲,不愿意好好吃饭。

喂宝宝吃饭

怎么让孩子好好配合吃饭?

1,家长要调整好自己的心态

为什么说要孩子好好吃饭需要家长调整好心态呢?正如上面提到的,很多时候孩子之所以不好好吃饭,都是因为家长在喂养过程中过于焦虑或者心急导致,总是怕饿着孩子或者想孩子长得更快,而有意无意喂孩子吃过量的饭菜或者水果、点心。

众所周知,孩子的脾胃发育善未完善,过量的喂食很容易导致他们出现腹胀,积食的情况,从而导致他们食欲不佳,不愿意好好配合吃饭。长期下去,很容易导致宝宝身体变差,抵抗力下降,变得容易生病,那真是得不偿失了。

因此,每次喂饭,建议让孩子吃七八分饱就可以了。也不用担心会饿着孩子,吃东西是人类的本能,如果他真饿了,肯定会告诉你的。

宝宝在吃饭

2,采用正确的喂养方式

家长一定要及时纠正自己错误的喂养方式,比如追着孩子喂饭、让孩子边看电视边吃、让孩子边吃零食边吃饭等。这样的喂养方式必然加大自己的喂养难度,而且也让孩子从小养成不健康的饮食方式,从而影响他们的身体健康。

要严格要求孩子必须在饭桌吃饭,并且吃饭的时候不可以三心二意,要专心吃。刚开始会很难,特别是前面已经养成不良吃饭习惯的孩子,一开始简直太难了,我建议你们可以采用奖罚制来帮助孩子改正坏习惯,而且一定要坚持,实在不行就饿孩子两顿,只要家长态度坚决,就一定能成功。

3,让饭菜变得有趣又适合孩子

之前一个宝妈是湖南人,无辣不欢,做什么菜都喜欢下辣椒,但是孩子不一定受得了呀,所以胃口一直不好,特别瘦。后面她意识到自己的问题后,就有意改善一些菜式,孩子也就慢慢爱上吃饭了。

因此做合适孩子吃的饭菜非常重要,包括切菜时的大小,也要考虑孩子是否能一口吃得下。最好是把饭菜摆放得更有趣一些,会大大加大孩子的兴趣。

宝宝在做饭

4,让孩子参与做饭

有些饭菜没什么危险和难度的,可以鼓励孩子参与进来,让他们了解饭菜是怎么做出来的,从而让他们学会重视吃饭这件事。

5,补充微量元素

有些孩子不好好吃饭,是因为身体缺乏某种微量元素,从而影响了他们的食欲。因此,如果各方面都没什么问题,孩子却不爱吃饭,医院做个微量元素检查,确定问题后,才好对症下药。

我是鱼儿妈妈,一个爱分享的宝妈。你家孩子吃饭的时候乖不乖?当孩子不好好配合吃饭时,你都是怎么做的呢?欢迎在评论下方发表你的留言哦。

(图片来源于网络,侵删)

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