总是会听到家长们：孩子能吃是福，只要他想吃，就一定不能把他饿着。所以只要宝宝张嘴要吃饭，妈妈就喂得特别及时，好像家里有个胖宝宝就是福气！
不过，喂养宝宝的时候也需要给宝妈提个醒，由于孩子的肠胃还不够健全，消化系统不完善，喂养过度的话只会加重肠道的负担，造成消化不良、腹泻、胃胀等现象。
所以，喂养一样要遵循“点到为止”原则，一旦发现孩子出现这三种“过度喂养”的表现，就要收手停止喂养啦！
孩子“喂养过度”的三种表现，一定要重视！小心别撑坏了孩子
1、吐奶频繁
新生儿吐奶是一种很常见的生理性的行为，因为他们的胃是水平位的，发育也不完全，所以在进食过程中，进食过快或吸入空气都会导致吐奶出现。如果出现经常吐奶的可能，那就说明是食物太多了，而堆积在体内无法正常吸收导致的，此时就应该适当的调整饮食结构，改善孩子的伙食和食量，帮助孩子正常的吸收营养。
2、肚子胀满
孩子的腹部偶尔出现胀肚是正常的，这是这是进食后的正常反应，但如果经常保持肚子的胀满，那就可以考虑是进食太多。可以帮助孩子缓解腹胀情况的同时，减少喂养的量和次数。但这种情况也可能存在病理性的，如果经过一定时间的调整后，孩子仍然无法恢复正常，那就考虑是疾病因素导致的，需要带孩子就医检查，并进行治疗。
3、大便没规律
一般来说，宝宝的大便都是有规律的，而且每天大便的次数也大差不差。
但如果某段时间，你家宝宝大便的频率突然增多，而且大便的颜色、形状等跟之前都有所不同，那可能就是他的肠胃出现了问题，而这可能就是由吃多导致的。
4招教你预防过度喂养
1、控制奶量
对于奶粉喂养的宝宝，妈妈一定要把握奶量。出生前三个月属于按需喂养，所以妈妈一定要记清楚宝宝每次喝了多少，方便统计宝宝的喝奶量。这里需要注意的是：按需喂养不是按哭喂养，不要宝宝一哭就喝奶。
2、按冲调比例进行冲调
宝宝的过度喂养还体现在妈妈在冲奶粉时将奶粉的奶液浓度冲的过浓，导致能量和营养素超标，造成过度喂养，所以最佳方法就是按照奶粉罐上的冲调比例进行冲调。
3、让宝宝主动张嘴含奶嘴
喂奶瓶时，引导宝宝主动含上奶嘴，而不是硬生生地直接塞进嘴里。给月子宝宝瓶喂可以利用觅食反射，在宝宝口角周围触碰，让宝宝自己主动含上奶嘴。
4、时间把控
时间上，建议3-4小时。和母乳不同，配方奶是不容易消化的，这点大家一定要记住。当因宝宝啼哭而判断宝宝饿了的时候，宝宝肚子里的奶粉可能并未消化完毕。具体时间间隔，妈妈们可根据宝宝的反应来定，如果宝宝不过多吐奶、排便非常好，那说明时间即是合理的。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，