日常生活中大家肯定会经历过放屁这种生理现象，这是一种非常正常的现象，也是胃肠道进行正常运行必发生的一些症状，一些吞咽的空气，或者在正常的菌群当中的作用下都会产生这种气体，然后把这种气体开始排出体外，会一定程度帮助身体进行排*，也能有效清除体内的垃圾和*素。
同样放屁这种行为很尴尬，在一些公共的场合放屁，没有动静还好，屁声比较响的情况下也非常的臭，就会让自己形成一种尴尬的环境，也有一部分人在公共场合会憋着不放屁，长期这样憋着对于身体健康也是有很坏的影响，同样这种行为在我们日常生活中是不能受到控制的。
日常生活中每个人的体质都是大不相同的一些日常生活中的人频繁的放屁，也有一部分人很少放屁，这两种人的体质到底有哪些的区别呢？到底哪一种人更加的健康？
01正常情况下，每天应该放多少屁？
日常生活中我们正常会有毫升到2毫升左右的气体，要排出体外，也就是每天要放5~20个屁都是正常现象，日常生活中每个人频繁的放屁还是很少的放屁，都要保持这样一个范围内，只要是在这样一个范围内，都不用太担心。
02为什么有的人放屁特别少？
有时候放屁这种生理现象会让人很尴尬，也有人觉得自己日常生活中不放屁这种现象是非常好的，对于一个正常的成年人来说，长时间的不放屁就已经说明身体出现了一定的健康问题，长时间的不放屁会引发腹胀这种现象，特别是对于一个成年人来说要引起高度警惕，要考虑一下肠道是否出现了问题，才会有不放屁这样的现象出现。
一个成年人在出现便秘或者直肠炎痔疮等等问题上，有时候甚至严重者患上了直肠肿瘤，这种状态下都是很少放屁的，有医院进行检查治疗，严重者或需要插管来给身体进行排气。
也有一部分的患者会出现一些肠扭转，肠套叠，肠梗阻等等现象，这些人也是很少放屁的那一种，他们之所以没有P的产生，是由于肠道内的气体把肠子彻底给堵住了，所以导致没有放屁这种生理现象。
也有人有严重的肠绞痛，这种现象在日常生活中会很少放屁的，医院做一些检查，来做一些针对性的治疗。
03为什么有的人放屁特别多？
1、吃饭狼吞虎咽
现代人生活节奏非常的快，在吃饭的时候汉纸非常的快速，5分钟就吃完一顿饭，这种狼吞虎咽下吃饭，容易进很多的气体，导致肠胃出现大量的气体，这种气体在身体需要排放就会通过放屁的形式来排出体外。
2、吃了太多容易产生气体的食物
日常生活中吃一些容易产生气体这样的食物，比如说地瓜，洋葱萝卜等等这些里面的淀粉含量相对来说很高，进入体内之后就会在胃酸的作用下产生一些二氧化碳，也会导致频繁放屁的现象出现。
3、肠道菌群失衡
肠道里面有大量的细菌，有一些有益菌，包括一些有害菌，这些细菌都会有效的维持动态的平衡，我们的肠道菌群开始出现一些失衡的现象，这时候肠胃里面的一些食物开始进行发酵，肠道里面产生大量的气体就会开始导致频繁放屁的现象。
4、经常吃太油腻的食物
日常生活中经常吃一些很油腻的食物，这样肠胃的负担会大大加重也会导致消化吸收的能力下降，导致肠道当中产生一些大量的气体，这些气体也需要在体外生存，这时候就会以放屁的形式开始出现，在这种现象下极其容易肠胃的不舒服感觉。
04很少放屁的人和频繁放屁的人，哪种更健康？今天涨知识了
大家能够看得出来，很少放屁和频繁放屁都说明了，身体或许存在着一定的问题，要说哪类人更健康的话，相对来说频繁放屁的人比不放屁的人更加的健康一些，频繁放屁的人是由于饮食不恰当或者不良的饮食习惯导致的，而那些很少放屁的人，大部分是由于肠胃功能开始出现问题而导致的现象出现。
日常生活中的一些小的事情，大家也从来不仔细观察也会忽略掉，一定要引起自己的高度警惕，观察一下自己是否是频繁放屁或者是从来不放屁，有可能是肠道出现了一定的问题，大家要做到早发现早治疗大家有时候也不用太在意这件事，自己有屁的食物就要随时的放出来，这样对身体健康才有好处的，也不要刻意的憋着，日常生活中也要养成良好的饮食习惯或能有效的缓解这种状况的出现。#健康迎新年#