65岁的张大爷退休后非常注重养生。为此张大爷坚持早晚锻炼身体，一次晨练时张大爷突发胃痛、胃胀。无奈医院一番检查后，得知自己身体湿气重出现了脾胃虚寒的症状。
相信大部分人群和张大爷有同样的境遇。那么当身体出现脾胃虚寒的病症时，我们又该如何治疗呢？脾胃不和的初期表现症状又有哪些呢？下面就来进一步分析一下。
一、脾胃虚寒的初期表现症状
1.腹痛腹胀
脾胃虚寒的患者初期会出现腹痛腹胀的症状。这是因为人体湿气重会造成脾胃的不和，当脾胃虚弱的情况下就会诱发消化不良。这时患者就会表现出腹痛腹胀的现象。
2.畏寒怕冷
部分脾胃虚寒的患者还会出现畏寒怕冷的情况。人体积存过多的湿气，会导致身体的内环境处于凉性的状态。这时对于寒冷的环境大脑会发出抵抗的信号，患者就会产生畏寒怕冷的症状。
3.食欲不振
食欲不振也是脾胃虚寒的初期表现症状。主要原因是肠胃的代谢能力减弱，一些*素垃圾会积存在胃肠道。这就会导致胃肠道内的有益菌群出现失衡的情况，患者会出现明显的厌食迹象。
4.四肢不温
还有的患者会出现四肢不温的症状。脾胃虚弱的患者通常情况下会引发身体阳虚的症状，如果患者得不到及时的治疗。身体的体质逐渐变弱，时间长了就会出现四肢不温的症状。
通过以上的分析大家了解到脾胃虚寒的初期表现症状。一旦身体出现以上的迹象，患者就要树立高度的防护意识。避免病情的进步恶化给身体造成更大的隐患。下面就给大家介绍一个治疗脾胃虚寒的方法。
二、如何治疗脾胃虚寒？
脾胃虚寒会给患者的健康造成严重的威胁。尤其对于老年人来讲多发此病症。而导致脾胃出现虚寒的主要原因就是身体湿气较重，或者患者的体质较弱。接下来就给大家介绍一个祛湿寒的外敷方。
我们可以在家中取几粒花椒，再加上一些干桂圆肉和一些枸杞。将它们研磨打碎，揉成药丸状用胶带粘住贴在肚脐上。一个简单的肚脐贴就制作完成了。
肚脐贴的功效十分之强大，曾经获得过国学大师南怀瑾老先生的认可和青睐。它可以有效地改变人体体质虚弱以及去除身体湿气，同时它还可以改善四肢不温、肥胖、阳虚、宫寒等多种病症。
只有身体的湿气去除了体质增强了，才会从根本上治疗脾胃的虚寒。所以对于有以上症状的患者，肚脐贴是明智之选。相信患者在使用一段时间后，会得到明显的改善。
这是因为肚脐贴中的几种药材均属于大辛大热的性质。可以中和身体多余的凉气，达到祛湿除寒的效果。同时这些药材还可以促进血液循环和新陈代谢，对于健脾养胃有良好的效果。
肚脐贴的制作方法虽然便捷，但是还是有部分患者会担心自己在家制作会不会存在药材的用量不均衡的情况。这时患者也可以选择成品的肚脐贴，价格实惠实用起来也放心。下面就来了解下使用肚脐贴的注意事项。
三、肚脐贴使用的注意事项
1.适用人群
大部分体质虚寒的患者都可以使用肚脐贴。但这里需要注意的是老人和小孩需要在成人的看护下进行使用。对于孕期、经期、哺乳期的患者不建议使用，此外体质火旺的人群也不建议使用。
2.不良反应
使用肚脐贴的时候出现以下不良的反应，患者就要停止使用。如果患者出现皮肤红肿、充血、溃烂、破损的情况要禁用。少数人群在使用的时候会发生皮肤瘙痒的现象，不影响使用，停用后会消失。
3.使用时间
患者要格外注意使用的时间。通常不可超过12小时以上一直贴在身上，8小时为最佳的使用时间。部分患者并没有注意到时间的限制，以为使用时间越长效果越佳，反而造成了负面的影响。
总结：
通过以上的分析大家了解了科学治疗脾胃虚寒的外敷方法。当身体一旦出现腹胀腹痛、四肢不温、食欲不振、畏寒怕冷等症状时，不妨试一下肚脐贴。它可以有效地对症下药，根除病症。
与此同时在使用的过程中也要注意一些事项。一旦身体出现不良的反应，患者要及时地停药，避免造成更为严重的副作用。