胃肠医生表示晚上睡觉胃胀有可能是晚餐饮食过饱引起的，也有可能是由于脾胃功能差、消化不良引起的，建议晚餐最好是六分饱，可以好消化的饮食为主。胃胀伴有胃疼、烧心、反酸等症状，有可能是胃糜烂、胃溃疡或者是胃窦炎引起的，可以做胃镜检查，发现糜烂、溃疡可以用消炎、修复胃黏膜的药物治疗，平时可以用山楂、神曲、麦芽、谷芽熬水喝，可以健脾养胃、帮助消化。
首先，人们应明确一个问题，即引发人们出现胃胀气的原因有很多。一些人是因为消化不良，一些人是因为罹患上胃部疾病，一些人是因为存在饮食不当。总之原因不尽相同，但是胃胀气的情况却导致大家出现了无法入睡的情况。
晚上胃胀气难受睡不着，考虑是患有胃肠胀气导致影响睡眠。胃肠胀气主要与肠胃功能紊乱、慢性胃炎等疾病有关，严重时可能会出现腹部饱胀感、食欲不振、嗳气泛酸和腹痛腹胀等，可以遵照医嘱服用一些促进胃肠蠕动的药物，帮助排气。除此之外，还可以对腹部进行热敷或者顺时针按摩，都能够帮助气体排出体外，缓解胃胀气。
其次，对于存在胃胀气的人群而言，在出现胃胀气时要充分的进行休息。而后，要于饮食上多加注意。此时，饮食上要以清淡为主，多吃一些容易被消化的食物。另外，人们还应改变一些饮食习惯，改成多餐少食。
最后，胃胀气的出现表明当前胃部功能较弱，所以这时是不可以吃过于辛辣的、刺激性、生冷性食物的。每日饭后，尤其是在晚间应在吃饭后到楼下去散散步，以起到促进食物消化的作用。不可吃完饭后就躺下入睡，以免引发积食情况的发生，从而加重胃胀气情况的发生。也可在胃胀气时用手去揉一揉胃部，以帮助胃肠蠕动，对于缓解胃胀气，良好入睡具有积极作用。而若是胃胀气情况较为严重，那么则应入院进行检查，以明确胃胀气的原因而后有针对性的来进行治疗。来源:医院