有胃病的人吃东西是比较麻烦的，不能随便乱吃，而且很多好吃的也是吃不了，否则就会肚子痛。但是很多人都不太了解到底哪些食物最容易吃出胃病呢，今天我就给大家介绍几种最容易吃出胃病的食物。
01.豆类
豆类的食品大部分吃了都会引起胀气，很容易消化不良。而且有严重的消化性溃肠病人是不建议吃豆制品的，因为豆制品里面的嘌呤含量很高，能促进胃液的分泌，急性胃炎的人群也不适合吃豆制品，容易造成胃肠胀气。
02.生冷制品
这类食品对于有胃病的人群是不适合的，比如说冰激凌，如果吃的多就会影响到肠胃的功能，很容易损伤脾胃，形成腹痛，腹胀的情况。
03.油炸食品
这类食品只会加重对胃的负担，引起消化不良。尤其是炸鸡块，炸薯条之类的，富含了油脂和高脂肪，这种东西堆积在胃里面就会很容易引起疾病。
04.辛辣食品
这类食品吃多了会扰乱食道，尤其是辣椒，对于肠胃不好的人建议还是少吃或者不吃，对肠胃的刺激是比较大的，很容易造成腹痛的情况。
05.柑橘类的果汁
比如说柠檬汁这种果汁就很容易刺激肠胃，这种饮料是属于酸性饮料，肠胃不好的人群喝这种饮料只会让肠胃更加糟糕。而且酸性饮料还能刺激食道，受到刺激的部位就容易红肿。
06.高纤维的蔬菜
这类蔬菜虽然吃了以后可以瘦身还可以降血脂，很多的女士为了减肥都经常吃高纤维的蔬菜，但是对于肠胃不太好的人群就不适合了，因为这类蔬菜难以消化，吃了以后只会加重肠胃的负担。
07.生洋葱生蒜头
虽然洋葱和大蒜的营养很高，吃了以后对人体有很大的好处，但是它们如果没有加工熟的话也是会导致肠胃不适，出现腹痛胀气的情况，除非把它们加工熟透以后才会避免这种情况。
08.桃子
桃子虽然有很多的营养和维生素，但是桃子吃了以后会让人有一种饱腹感，特别是针对有消化系统疾病的人群，最好还是不要吃桃子了。另外没有成熟的桃子也是不建议去吃，否则也是会引起腹胀腹泻的。
这8类食品大家可以收藏哦，分享给身边的朋友们，如果你们还有其它的问题或者是建议欢迎留言哦。
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