哪治白癜风最好 http://m.39.net/pf/a_4517274.html你有没有明明没吃什么东西，肠胃却很胀的感觉？相信很多人都有这样的经历，中午吃了炸鸡，晚上吃了烧烤，宵夜喝了奶茶，早上来顿汉堡，全天都以油炸、肉类、辛辣食物为主。这些食物不利于肠道消化，导致肠道蠕动慢，食物残渣长期停滞在肠道内，反复吸收后水分越来越少，粪便则越加干硬，难以排出体外，这时再摄入其他食物，就会被顶在肠道外，产生腹胀的感觉。有人说，腹胀其实就是肚子里有太多废气，通过放屁或者打嗝能将气体排出体外。有人说，腹胀是吃的太撑，以后吃八分饱就没事了。也有人说，腹胀是因为肠梗阻等肛肠疾病引发的，需要进行专业的治疗方可痊愈。到底是什么原因造成腹胀的呢？以上的原因都有可能，另外还可能有其他的原因。、肠道敏感性高，辛辣、重口味、冰镇等刺激都会产生不适2、肠道菌群失去平衡，有害菌较多，引发肠道炎症3、肠胃疼痛、便秘等疾病4、消化系统出了问题肚子胀气如何缓解？若只感觉短时肚子胀，没有什么其他不舒服，可采取以下办法：、用热水袋等热敷腹部，可刺激胃肠道蠕动以帮助排气，减轻腹胀。2、用手按摩肚脐周围，先顺时针方向、后逆时针方向各按摩0次，反复5分钟。3、试着服用一些中药，如保和丸、大山楂丸、木香顺气丸、沉香化滞丸等。4、如果已经被医生诊断为胃肠蠕动功能不好，可服用一些助消化或促进胃肠蠕动的药，如快力片、多潘立酮等。(文章内容图片来源网络，侵权删）
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