什么情况称便秘呢，一是大便次数减少，比如3-4天甚至10多天排便1次，二是大便次数不少，但大便干结、排出费力，三是大便不干硬，虽然有便意，但排便不畅。打个比方：大便是船，肠道是河，船要在河流中正常行走，必须满足两个条件：一是要有前行的动力，二是河中有水，二者缺一不可。
一、前行的动力不足(相当于中医说的气虚、气郁)
1、气虚
如肺气、脾气、肾气虚弱，大肠传送无力，这种便秘，大便并不干硬，虽有便意，但大便困难，伴有气短乏力、手中不温。可用*芪、*参健脾益气、生脉散补肺、肾气丸等调理。
2、气郁
肝是脏腑气机运转的枢纽，若肝气郁结，脏腑气机阻滞，大肠传导无力，就会引起便秘。这种便秘，大便不很干结，欲便不出或便而不爽，伴有肠鸣、肛门排气、腹部胀气等。调理以疏肝理气为主。可以服用柴胡疏肝散或逍遥散等方剂。另外要注意情志的舒畅，不轻易动怒。
二、河道缺水(相当于中医说的津液、水分、阴液不足)
1、肺热伤津
肺为焦脏，易燥热伤津(津就类似河中的水)，秋天更甚，出现大便干结、口干舌燥;还有呼吸系统疾病出现咳嗽、喘气时多伴有便秘，都可以通过降肺热来调理。如可以服用枇杷清肺饮;多吃润肺去燥、利肠通便的食物，比如杏仁、白萝卜、蜂蜜等。
2、脾胃积热
脾胃为后天之体，不仅能化生气血营养物质和水湿，还能将气血营养物质和水湿运行到全身各个地方。如果饮食没有节制，嗜好大鱼大肉、饮酒吃辣，经常熬夜等，使脾胃受损，一方面水湿不能运行到全身(包括大肠)，另一方面水湿郁久化热伤津，津液不足，而出现大便秘结，伴有口臭、口干、口苦。调理以清胃热、健脾生津为主。可以服用清胃散、藿香清胃丸等中成药;饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。
3、肾
有肾阴肾阳之分，气为阳，肾气在前段已讲，在此仅谈肾阴，此种便秘大便干结如羊屎，多伴有头晕耳鸣、心烦失眠、腰膝酸软等症状，可服用六味地*丸滋阴养肾。
按照传统医学的理论，失眠归根结底在于“心”有病，举例来说，心血不足、肾水不足（不能灭心火）、肝火太旺（导致心火也旺）、痰迷心窍等，都和“心”有关。实际上，传统医学的“心”有相当一部分与现代医学的脑有关。中医治疗的原则是根据“证”来决定的，所谓“辨证论治”就是指此。通常有宁心安神、清热泄火、滋阴降火、清热化痰、活血化瘀等治则，虽然原则不同，但应用得当，效果都很好。
失眠中药、中成药治失眠的中药较多，如天麻丸、灵芝片、葛根素、杜仲、远志、柏子仁、酸枣仁、莲子芯、琥珀、牛*、朱砂等都有宁心安神的功效，如果搭配得当，可以治疗失眠。此外，复方制剂、中成药可以治疗失眠的就更多了，如天王补心丹、人参归脾丸、八珍益母膏、柏子养心丸、安神补心液、安神补脑丸、神经衰弱丸等都有一定的疗效。阴虚、头晕耳鸣、眼花干涩、口干咽燥、少寐多梦，可服用杞菊地*丸。心肾不交者，心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸，可服用补心丹。心脾两虚者，心悸健忘、失眠多梦、食欲减退、腹胀便稀、疲乏无力、面色萎*，可服用归脾丸。心虚胆怯者，心悸多梦、时易惊醒、易惊易恐、气短胆怯，可服用安神定志丸。
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