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人们在饿了的时候，看到大多数食物都会感觉非常好吃，处于妊娠阶段的女性也一样。怀着孩子的孕妈，因为是两个人同时吸收食物中的能量，所以肚子饿的感觉常常会更强烈，且为了不让肚子里的孩子跟着挨饿，孕妈在饿了的时候，常常是有什么可以吃的就急忙塞进嘴巴里。其实，孕妈们在肚子饿时，吃了一些不该吃的食物，对孩子的胎内发育也会有很大有害影响。在怀孕时期，孕妇空腹时最好别吃这些食物，可能会对孩子造成损伤。
一、牛奶
孩子的胎内发育进展得非常快，而机体组织以及智力的生长必须要有非常多的蛋白质的支持，为了保证孩子能够成长良好，孕妈必须要及时进补足够的蛋白质。牛奶是公认的蛋白质特别丰富的食物，而且食用起来也非常方便，所以，许多孕妈们在感觉到肚子饿的时候，就会急忙喝一杯，以为这既能够快速缓解饥饿的感觉，也能够为胚胎的成长提供很多营养。实际上，在饥饿的状态中喝牛奶，并不利于机体吸收其中的养分。因为人体在感觉饥饿的时候，身体急需补充大量的能量，肠道就会对牛奶进行快速的“粗处理”，导致牛奶中的许多养分无法被吸收。这样，孕妈们的身体不仅没有吸收到多少营养，反而会严重伤害肠胃的功能，引发腹痛、腹胀等问题，也会对孩子造成损伤。
二、烤红薯
这种食物的气味很香，口感也非常不错，所以很多女性都特别爱吃。因其中携带有许多对人体有益的营养元素，所以人们偶尔吃一些是好的，但是不能够在肚子饿时吃，孕妈们如果在肚子空空时吃了很多这种食物，心脏会有像被火烧一样的难受感觉，孩子也会因此受到损伤。
三、香蕉
这种水果很香，而且带有甜味，是大多数女性都喜爱的口味。它携带有多种有益人体的营养元素，而且含量也很丰富，女性如果能够恰当食用一些，对机体是有很大好处的，比如可以增强肠胃的消化功能，解决排便不顺畅的问题等。但是，孕妈们最好不要在感觉到肚子饿的时候吃这种水果，因为它具有比较强的促进消化的作用，孕妈妈若是在肚子饥饿的时候食用，会导致胃肠液分泌过多，还会造成机体中的钙元素、镁元素失调，引发心悸等症状，孩子也会因此受到损伤。
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