一家人都很震惊，怎么一个“小小”的积食会这么严重。奶奶之前就发现孩子出现积食的情况，所以就经常给孩子煮西兰花吃，觉得多吃点绿色蔬菜可以有助于孩子消化。
医生听后斥责家长，怎么会这么无知，孩子积食可大可小，积食后家长还给孩子吃西兰花，这不是害了孩子吗？
为什么小儿积食不能吃西兰花？
小儿积食是由于喂养不当、暴饮暴食或者吃太多生冷油腻的东西损伤了脾胃，导致脾胃运化能力下降，不能正常的分解食物，从而形成小儿积食、发烧、呕吐等症状。
西兰花中富含维生素C，可以提高人体免疫能力。但是西兰花属于高纤维食物，容易引起腹胀、胃容量膨胀等问题，影响孩子消化。孩子脾胃功能尚未发育完全，并且已经出现积食现象，家长就不能再给孩子吃西兰花了，不然积食会越来越严重，严重的会造成脾胃衰竭。
除了西兰花，这3种食物要少吃，伤脾胃，难长高
1.容易导致腹胀的食物
一些豆制品如大豆、豆浆还有红薯、紫薯等食物，孩子吃了很容易引起腹胀，这些食物如果长期堆积在胃中，会发酵产生酸腐气味，不利于孩子消化。
2.辛辣、油炸的食物
辛辣食物通常指的是对身体有刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等调味料，这些食物都容易郁结心火。油炸的食物会有厚厚的油脂，孩子不容易消化且容易造成肥胖。孩子长期食用辛辣、油炸食物会刺激肠道，从而导致腹胀腹泻。
3.糖分高的食物
大部分孩子都喜欢吃甜食，吃了会使心情愉悦。不过食用过多的甜食不仅容易导致蛀牙、肥胖还会增加脾胃压力，不利于消化。
1物是消食冠*，娃常吃，强健脾胃，清除积食，长高个
孩子积食大多是饮食出了问题，想要根除，医生建议采用食疗的方法。家长可以让孩子在饭后补充点健脾消食的药食。
采用麦芽、山楂、鸡内金、山药等药食同源食材经过科学配比研制出的复方，性质温和无刺激。
其中麦芽能够含有多种促进食物分解的酶，能够促进食物分解，加快积食的消化；
山楂富含多种矿物质和有机酸，可以行气消滞，促进肠胃快速蠕动；
鸡内金可以强健脾胃、助消化，增加脾胃运化能力。
同时还特别添加骨胶原蛋白肽和核桃肽，骨胶原蛋白肽能够促进身体对钙质元素的吸收，促进骨骼生长。核桃肽是一种从核桃内萃取的小分子，可以促进智力发育，提高记忆力。酸酸甜甜水果味，孩子爱吃，每天2粒，健脾胃，助消化，为孩子茁壮成长保驾护航！
常做这2件事，有助于调理孩子肠胃、消积食
1、多运动
家长闲暇时可以带着孩子多参加户外运动，不仅能强健体魄，促进骨骼发育，还可以帮助孩子消化、增强免疫力。
2、均衡饮食
家长注意每顿饭的营养均衡、粗细搭配，适当补充粗粮可以增强孩子肠胃蠕动，让孩子更好消化。