胃是我们重要的消化器官，负责食物的消化和储存，每天食物经过口、咽喉、食管顺流而下，经过胃把食物的精华吸收并运输到全身，并滋养着。因此胃的健康和我们身体健康息息相关，但看似强大的胃实际上非常脆弱，如果你不注意保护，它就很容易被损坏，进而发生胃病。胃有病食欲就不好，食欲不好身体就容易出现各种各样的问题。俗话说“十人九胃”，因此呵护我们娇嫩的胃，更多地了解胃的预防措施，并以正确的方式保持胃的健康是非常有必要。什么是“烧心”的症状?这样的症状，更多的时候，是发生在消化性溃疡患者、慢性胃炎患者身上，在这些人的胃部、胸骨部位出现了灼烧感，具有一种烧灼的感觉。一旦胃部受到这样的侵袭，会导致胃部的损伤更大，可以说到了生不如死的情况。如果你出现了“烧心”，这个时候，一定要注意饮食，科学的饮食，显得更加关键，那么在饮食中，哪些食物需要你禁止食用呢?辣椒即使你喜欢吃辣，对于辣味很重的食物，吃了还想吃，但是，一旦你出现了“烧心”的症状，这个时候，就不要再吃辣椒了，这是因为辣椒中的辣椒素会导致胃酸分泌加重，对于胃部的损伤更大，无疑是危险的、糟糕的。咖啡加班的时候，喝一杯咖啡，对于提神是极其有效的，但是，对于胃部不适的人来说，最好不要喝咖啡，主要是咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，消化不良、泛酸随之而出现，使得“烧心”的感觉更加强烈。比萨饼外国文化的入侵，成了不争的事实，一些人会吃着外国人的食物，例如比萨饼，其实并不建议大家多吃比萨饼，特别是胃部不适的人，更要避免食用。主要是比萨饼中的番茄酱、奶酪会导致胃部排空出现减缓的情况，再加上其配料，例如大蒜、洋葱等，会导致胃部更有灼热的感觉，无疑是很糟糕的事情。红薯吃红薯，本身对身体有益处，烤红薯，是大家非常喜欢的食物，但是，对于健康的身体来说，或者是想要胃部更加的健康，最好要避免食用红薯。主要是红薯进入胃肠道中，会产生较多的二氧化碳，一旦你吃得多、吃得勤，会导致人们出现腹胀、呕逆的情况发生。另外，红薯中的糖分较多，会不断的刺激胃酸分泌，胃部受到胃酸的影响，会出现刺激、收缩的作用，胃酸加重，会流进食管，导致你出现了“烧心”的感觉，无疑非常的难受。(文章内容图片来源网络，侵权删）
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