在快节奏的生活中，“胃部不适”已经成为现代人的常见病。每个人都或多或少经历过腹胀、胃痛、反酸、打嗝等。很多人觉得没什么大问题，从而忽视，但是小胃病如果长时间拖延会变成严重的疾病。所以还是要及时调理
桂花本身香气就特别浓，冲泡之后芳香宜人，人喝了之后神清气爽，重要的是桂花茶也有很好的养胃作用，中医常说桂花茶能够温中散寒，暖胃止痛，早晚都喝一杯，胃病离你远远的。
大枣又称红枣，作为中药应用已有多年的历史，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎*、妇女脏躁等证的治疗。
红薯口味香甜，是生活中人们比较爱吃的一种天然食材，红薯可以养胃去积。红薯富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。胃病不好的人经常吃点，让胃更健康。
桑葚在我们日常生活中是一种非常常见的水果，它的营养价值也是非常高的，对于抑制幽门螺杆菌的滋生也具有非常好的效果，能够有利于帮助减少胃病的发生。
木瓜，水果中，木瓜，对于胃部健康有益。木瓜，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎、此外，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
西蓝花
中含有大量的莱菔硫烷，这种物质特别有助于抗击幽门螺杆菌。胃不好的人平时可以多吃一些西蓝花，能够很好地帮助你修复胃黏膜，缓解胃病！
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