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“听到癌症的消息，我感觉很不真实啊，我从没有觉得有任何不适。”
今年32岁的RachaelFerguson，是新西兰陶朗加的一名幼教。
她还有另一个身份，被新西兰媒体称为“健身大师（fitnessguru）”。
图片来源Ins：RachaelFergusonRachael的确拥有一副傲人的身材，是新西兰名副其实的健身达人。与一般网红只练翘臀，身材靠减肥不一样。她可是多次参加新西兰IFBB职业健美比赛，并斩获殊荣。图片来源Ins：
RachaelFerguson无论是备赛期还是日常生活，她常年保持较低的体脂。看起来体态优雅，肌肉匀称有致，线条十分明显。这与她保持健身运动，以及坚持健康饮食的习惯分不开。图片来源Ins：RachaelFerguson而你很难想象，就是这样一位与“健康生活”完美契合的女性，竟然被诊断为肠癌第4期。她想告诉大家：“肠癌不只发生在老年人身上，你或许只是看起来很健康，却早已隐患重重。”这一切要从一次普通的检查说起。孕前检查出患有贫血以为只是得了痔疮年11月7日，Rachael迎来了人生中最幸福的时刻之一。她与老公Glen在新西兰完婚。两人婚后的生活幸福甜蜜，很快有了要小宝宝的想法。
于是Rachael就在老公的陪伴下，一起去做了一个孕前血液检查。
图片来源Ins：RachaelFerguson结果，医生发现她严重贫血，血液中铁含量几乎到了“没有的程度”。
在医生的询问下，Rachae才回想起自己有过大便出血的经历。
一般来说，女性最常见的缺铁原因是减肥和素食，其次是月经异常。
可Rachael很自信，觉得这些与自己都无关，不需要担心。
“我当时觉得自己可能只是得了痔疮。”
图片来源Ins：RachaelFerguson医生为了保险起见，作为预防措施，还是安排她去做了一个肠镜检查。
在12月30日这一天，她得到了一个噩耗。
“医生当时就知道情况不妙，把事实告诉了我。我彻底震惊了，整个身体麻木，不知所措。”
她的直肠有了肿瘤并且还转移到了肝脏，医生诊断为肠癌第4期。
要说癌症已经恶化到了晚期，为什么她却一直没有察觉呢？
“一周运动6次和干净饮食”
红肉吃过多可能有风险
Rachael说，去年她一直挺忙的，压力也很大。
她回想起自己曾有过腹胀和头晕，但以为只是疫情大流行和安排婚礼的双重压力导致。
可这却是肠癌的征兆之一。
但她自己没有感到很大的疼痛和不适，平时也没有什么导致癌症风险的不良生活习惯。
图片来源Ins：RachaelFerguson有人说，这可能与缺乏锻炼有关。
但Rachael每周训练最多为6次，运动量比普通人大得多。
还有人说，这可能与吃的食物（吃过多红肉、加工肉类，蔬菜水果摄入较少）有关。
这有一定可能，因为Rachel健身需要从肉类摄入大量蛋白。
她说：“我吃的是非常干净和均衡的饮食，有大量的肉类、绿色蔬菜和水果。”
任何猜想都无法改变既有的结果，她唯一能做的就是积极面对。
今年2月，她接受了手术。
医生成功切除了她脏器上的所有肿瘤，并对术后的结果很满意。
图片来源Ins：RachaelFerguson她在8个月里，将接受12次化疗，目前已经完成了一半。
在这个艰难的过程中，老公Glen一直陪伴和守在她身边。
“他让我保持了乐观和积极的心态，他是我最坚强的的后盾。”
他们夫妇也打算在完成所有化疗的6个月后，重新备孕生孩子。
她说：“当我听到癌症晚期的时候，觉得很糟糕，但现在看治疗和恢复都挺好的，我的直肠和结肠里还有足够多的健康组织。”
图片来源Ins：
RachaelFerguson经历了这一切，她更加懂得了生命的珍贵。
她意识到，如果不是医生及时让她去筛查，情况可能就完全不一样了。为此，她想利用自己在社交媒体的影响力，帮助更多人。“你可能只是看起来健康请倾听和