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调理身体的知识来源于：阳光森林
我们的生活环境与饮食是肝癌发病较高的原因所在，特别是高危的饮食方式以及乙肝病*携带是肝癌患病率高的重要原因。
肝脏是人体最大的排*器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。
我们要及时观察肝脏健康的情况，并做出相应的对策，保证肝脏的健康。
肝脏好不好，看眼睛、脸、身上就知道！
肝脏不好，眼睛有三个信号
眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现
手机，电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致用眼强度越来越大，视疲劳已经不足为奇，因此会常常出现视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适，但你要明白，长期看电脑看书，是非常损耗肝血的。
眼红有血丝、视力模糊——肝火旺盛的表现。
肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。
巩膜发*——肝炎表现
"巩膜发*"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜*染"。
肝脏不好，脸上有三个信号：
痤疮：肝脏*素堆积，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。
粉刺：人体内*体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用，而肝脏则能破坏*体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能正常排*，*素就会滞留在体内，再美的女性朋友也会变成“*脸婆”。
肝脏不好，身上有两个信号：
蜘蛛痣：面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
所以，如果身体出现蜘蛛痣，那么一定要去检查肝脏是否有病变！
血痣：由于肝经怒火郁结，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。
肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降，就会出现血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
出现上述症状，说明你的肝已经亮起了“红灯”，就必须要开始调理了，不管是通过饮食，还是通过日常生活小习惯，养肝护肝都应当引起重视，更应讲究方法。长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。
另外，出现以下信号，也说明体内有肝胆结石，或者肝有损伤，需要引起注意。
皮肤出现黑斑或色斑
肝脏不好，气血得不到温暖，血液中的气，也就生发不出来，就会向下陷，凝结成瘀血。而出现了瘀血的女性，大多数是皮肤粗糙、脸色较灰暗的，色素容易沉着，久而久之形成“肝斑”。
“肝斑”颜色如同雀斑或痔，它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂，通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些肝斑，当最主要的结石从肝脏及胆囊清除后，通常就会逐渐淡去。
、指甲变脆、易断。
肝脏健康，则指甲红润有光泽，并且有一定的硬度。如果，指甲变脆，容易折断，则说明肝血不足，筋失所养。此时，一定注意，保护肝脏健康，注意养肝血。
白色指甲。
白色的指甲，代表心脏、肝脏、胰脏的周围，堆积的不好脂肪过多。
手掌发红，出现肝掌。人体的手掌，应该是淡粉红色，并且是均匀的颜色。
一旦，手掌大小鱼际两处，开始出现红色的斑点、斑块，一定要提高警惕，医学上称这种情况为“肝掌”。肝掌的出现，主要发生在肝炎、肝硬化者身上。
一旦出现类似情况，最好及时检查一下肝脏，切莫忽视。当然更重要的是出现问题的人，一定要及时觉察自己伤害自己的行为并纠正过来，你的检查才有意义，否则毫无意义。
早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞，胆汁逆流。
饭后腹胀。胆汁分泌少，肝脏无法消化油脂。
死鱼眼。这是肝脏受到阻碍，无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢，血液无法过滤干净，*素积累在各个器官上。
右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下，如有胀痛感，则说明有结石。
??、大便酸臭。大便带有油性，并很粘稠，已是严重的肝胆堵塞的征兆。
11、总胆管直径超过0.7厘米。如果符合上述症状，去医院照片，总胆管直径大过0.7厘米，就表示肝胆异常，很有可能是被胆结石撑大的。
12，眉毛间出现垂直皱纹。
这个地方常有1~2道，有时3道的直纹，这些线条或皱纹并非自然老化的一部分，而是表明肝脏沉积了许多胆结石，也表示肝脏已经肿大并硬化，这些皱纹越深，越长，肝功能受损的程度就越大。在右眉附近的线条也代表脾脏受到阻塞。
13,鼻梁上出现横纹。
这是肝胆结石造成胰脏疾病的象征，如果线条很深且明显，则可能是胰腺炎或糖尿病。
14,头部两侧太阳穴区域呈现绿色或深色。
这显示出肝脏，胆囊，胰脏和脾脏，因为肝及胆囊内的胆结石沉积而无法发挥作用。
15,前脚掌有坚硬的突出，
脚部的颜色呈*色，
第4根脚趾头尖端变硬或在它下方的区域长茧，
第1根脚趾头弯曲，
第4根及第5根脚趾的指甲呈现白色且表面粗糙，
这些都表明肝脏和胆囊的功能不佳。
总结一下，肝胆结石的体表症状：
?肤色黯*、脸有肝斑、长粉刺/痘；
?发根和T区容易出油、顶秃；
?早起口苦或口臭、体味重；
?大便酸臭、稀便或黏马桶；
?指甲白雾状、鼻头血丝、死鱼眼；
?饭后腹胀、返酸、右腹胀痛；
?腹部游泳圈、肥胖、脂肪肝。
?头两侧有白头发，易偏头痛
?眼睛干涩，怕光，看东西模糊
?乳腺有结节，增生
?有子宫肌瘤，痛经，例假紊乱
如果你深受下述症状所苦，或有类似情况，那么你的肝脏及胆囊中就很有可能存在大量的胆结石，你就应该进行肝胆排*！
以上就是肝胆不好的一些常见信号，大家可以自查一下，自己中了几个
最后，再给大家分享一下，你不得不了解的一些肝胆结石的认知：
1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕；
2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状；
3，超7成的人都有肝胆结石
4、结石堵塞胆管，容易引发急性胆囊炎；
5、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机，反应会引起其他一系列的问题。割掉胆囊非常容易引起消化不良、需要少吃多餐。
6、肝胆结石是健康的最大危害，是几乎所有大小疾病的诱因。
好了，今天的课程就到这里，内容比较多，大家可以自主学习
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