TUhjnbcbe - 2021/8/5 19:07:00
夏天天气炎热，稍微动动就能汗流浃背，着实难熬。高温天气，人的胃口也会受到影响，很多人根本吃不下东西，可是有些人却恰巧相反，吃完饭没多会儿又饿了。肚子总是感觉饿是怎么回事呢？有些人以为肚子总是饿是消化功能好的表现，说明吃进去的食物很快被消化吸收了，但其实经常感到饥饿的原因有多种。正常情况下，身体每天需要的热量是差不多的，如果你吃饭时不小心吃少了，或者吃的食物不少但热量很低时，再或者活动量增加导致热量消耗加快时，这三种情况都会使饥饿感提前来临，所以明显感觉饿的情况下，还是再吃点东西吧。除了饮食上的问题，还有可能是疾病导致的食欲紊乱，这种情况一定要加以重视。比如下面4种疾病：1、糖尿病：糖尿病的典型症状就是“三多一少”，吃的多、喝的多、尿的多，但是体重却下降了。这种情况通常发生在腹部脂肪较多的人群身上，当胰岛素分泌过多时，就会出现频繁饥饿的现象。如果自己在饮食正常的情况下，肚子总是空空的，医院进行血糖检测，避免耽误病情。2、甲状腺功能异常：甲状腺功能异常的人也会频繁感觉到饥饿，通常情况下甲状腺功能亢进会使体内代谢率上升，同时伴有出汗、失眠、心悸、体重下降、亢奋等等症状，医院进行甲状腺激素检查。3、失眠：很多人在失眠过程中会感觉到饥饿难耐，其实这是因为睡眠不足的情况下，体内饥饿素分泌增加，同时身体消耗的热量要多于睡着时的热量。所以失眠自然就会比平时更爱饿，但如果这个时候你吃了大量食物在胃里，睡眠障碍会加剧，久而久之形成了恶性循环。4、肠胃功能异常：有些人吃了很多的食物，但是身体却异常消瘦，这很可能是肠胃吸收障碍导致的。当然，如果你频繁感觉到饥饿，也有可能是食物没有充分消化吸收的结果。建议容易腹痛、腹胀、消化不良的人群，一定要先解决好肠胃问题，饥饿感就不会那么强烈了。[免责声明]：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书面证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇