最近有盆友反馈近几天感觉腰酸、并觉得小腹酸胀痛,以为是得了盆腔炎，去医院做了妇科检查，医生触摸了子宫附近都没有疼痛，但就是觉得不舒服，经医生判断有可能得了盆底肌筋膜炎疼痛综合征。
那么问题来了，这个盆底肌筋膜炎是什么?
那么今天小康就带大家了解一下吧~
什么是盆底肌筋膜炎慢性盆底肌筋膜疼痛综合征是发生于盆底肌肉和筋膜的非炎症性疾病，属于骨骼、肌肉系统的疾病，又因为部位特殊，位于骨盆内侧，属于治疗的盲区，所以容易被骨伤科及妇科医生所忽视。
因为它的临床表现和盆腔炎非常类似，都会表现为慢性持续性下腹酸胀痛或腰酸，一般病程较长，往往超过六个月，病患疼痛往往不剧烈，表现为坠痛或隐痛。
引起盆底肌筋膜炎的原因01缺乏运动或运动过量，姿势不良
肌肉、韧带为人体各种活动的动力基础，其末端装置是其各肌肉附着骨骼处，是带动骨骼、关节的力量传递的枢纽，也是受力最大的部位，多数患者工作往往固定同一姿势过久或运动过量，使肌肉长期紧绷，甚至是长期姿势不良，就很容易不知不觉中损伤。
02手术后、分娩后盆底肌筋膜受损手术、分娩愈合后遗留下的疤痕或粘连，这些疤痕组织使局部血管数量减少或管径变小，发生局部微循环血流调节能力降低从而致肌肉供血不足，因肌肉局部缺血使其末梢神经受刺激引起疼痛，使局部肌节水平的生理性挛缩，长期反复肌痉挛引起肌肉缺血，无菌渗出，在肌筋膜微血管反应区周围出现致痛物质。
致痛物质使肌肉肿胀引起末梢神经受压，长期可形成痛觉敏感点或痛性肌硬结，经历长期的局部刺激、炎症、愈合、增生或疤痕等复杂交织反应过程，局部组织出现疼痛并有炎症渗出物沉积钙化并发展为肌挛缩。
03外界因素风寒、湿邪乘虚侵袭而致脉络、经筋受损，气血壅滞、筋脉不通而致，寒湿凝滞为主，兼以气滞血瘀，疼痛呈紧束感或重物压迫感，受凉会加剧疼痛，温度上升会疼痛减少。
预防手段1.注意防潮防寒
2.纠正不良工作姿势、运动前要做好准备活动
3.防止过度劳累，使用硬板软垫床
4.控制体重，注意减肥
治疗手段有哪些1电刺激电刺激一直应用于对疼痛的治疗，被广泛应用于各种疼痛的治疗中，通过一支电极针，刺激深部的运动终板，引发一次肌肉抽搐反应，其对于盆底肌筋膜疼痛具有显著的治疗效果。
2微波理疗改善局部微循环，特别是经阴道微波理疗，可以使微波充分作用于盆底肌肉，最大程度地发挥作用。
3针灸、推拿针灸配合推拿达到改善局部血液循环、松解粘连、解痉直通、活血化瘀的目的。
4药物辅助疗法肉**素，可以抑制神经肌肉接头处乙酰胆碱神经递质的释放，从而抑制骨骼肌收缩。具有镇痛和肌肉松弛的作用，并补充维生素和矿物质以及一些内分泌激素。
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