幽门螺杆菌这种病菌在现代社会中非常常见，其发病的几率高达62.7%，不仅中老年人容易感染这类疾病，很多年轻人因不良的饮食习惯和生活习惯也出现了这类问题，频频接触此类细菌，就会使肠胃功能受损，也会给生活带来很大的困扰。
很多人认为平常多喝粥可以养胃护胃，加速幽门螺杆菌转阴，真是这样吗？
张文宏教授是疑难感染病方面的专家，对于胃病也颇有研究。很多人对于喝粥能否加快幽门螺杆菌传染，他给出了自己的看法，张教授认为一切食材在熬煮的过程中，营养成分会大量流失，而粥中含有大量的碳水化合物，经常喝粥身体不仅得不到什么营养，也并不会减轻幽门螺杆菌的出现。
若想要改善胃部感染幽门螺杆菌的情况，缓解胃部疾病，我们就要在改善饮食结构入手，尽量做到营养均衡，多注意补充蛋白质和维生素，这样才能增强免疫力，减少幽门螺杆菌感染的可能性。
张文宏教授：胃不好少喝粥，多吃3种“食物”，助胃功能好转
1、生姜
生姜性温，可以驱除体内的寒气，尤其是有畏寒的人，平时可以适当喝一点生姜水，同时生姜水也能抑制幽门螺杆菌的活性，减少胃黏膜受到损伤。所以当感染了幽门螺杆菌时，大家不妨适当喝一点生姜水来清除。
2、山药
山药是一种非常常见的食材，同时也是一味中药药材。它具有丰富的营养物质，还具有健脾养胃和养肝益肾等作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。胃不好的人经常吃山药，既能帮助调养脾胃，对于养护胃部疾病也有着辅助治疗的作用，因此大家平时不妨多吃一些山药。
3、南瓜
南瓜中富含丰富的矿物质，常吃南瓜不仅能够起到排*养颜的作用，还能起到养胃的功效，血糖还大有帮助。南瓜中含有丰富的维生素以及矿物质，女性朋友多吃一些，既能保护胃黏膜，也能避免胃部受到食物的刺激，还能促进胃溃疡的愈合，吸附多余的细菌和有*物质。南瓜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对身体也带有帮助。
若身体出现这些异常，多半是感染了幽门螺杆菌，要及早做检查
1、口臭严重
口臭就是感染幽门螺杆菌的一个重要特征，当幽门螺杆菌寄生在牙龈中时，就会释放出硫化氢与氨气，这个时候我们就能闻到这种物质产生的气体，而且这种臭味是无法通过物理方式根除的。
2、消化系统变差
如果频繁出现腹胀和排便不规律等问题，可能是感染了幽门螺杆菌导致，因为感染幽门螺杆菌很容易出现腹泻和腹胀的情况，甚至还有可能会出现黑便和大便无规律等问题。
3、恶心、呕吐
经常出现恶心呕吐也是感染幽门螺杆菌的一个重要特征，因为感染幽门螺杆菌会刺激胃部，导致胃部过度分泌胃酸，从而使防护屏障受到损伤，也很容易使人体出现反流以及恶心、呕吐等症状。
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