今天是第21个“全国爱肝日”，今年的主题是“爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎”。春季是护肝的最佳时节，今天，医院消化内科副主任中医师章奇法为我们介绍“护肝”知识。
因胃不适就诊
结果是肝出了问题
春节过后，39岁的金女士总感觉胃胀、恶心，医院消化内科就诊。“医生，我的胃大概春节期间吃撑了，老是觉得不舒服。”金女士向接诊医生章奇法描述病情。医生经过“深挖”，发现她的问题并不是出在胃上，而是出在肝上。
原来金女士患有慢性乙肝，之前一直服用抗病*药物，不过3个月前，她认为病情已经稳定，便自行将药物停了。
△漫画王怀申/绘
了解到这些，章奇法有了八九成把握，患者应该是乙肝活动肝功能异常引起的消化道症状，随即给金女士开具了肝功能化验单。结果正如医生所料，金女士的肝酶指标超出正常值近20倍。
“幸亏发现及时，如果再拖下去，有可能导致肝功能衰竭，最后只能进行肝脏移植。”听到这个后果，金女士再三表示以后不敢擅自停药了。
章奇法介绍，乙肝、丙肝都属于病*性肝炎，可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播，临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。慢性乙肝患者及携带者，需定期复查，一般3—6个月一次，抗病*治疗患者切不可自行停药，需听从专业医生指导。
护肝药配了一大堆
关键是对症治疗
除了病*性肝炎外，章奇法说常见肝病还有酒精肝、脂肪肝、药物性肝炎、自身免疫性肝病等，其中脂肪肝发病年龄逐渐年轻化，他接诊的最小患儿仅12岁。
他举了一个真实案例。秦先生38岁，去年初就查出有脂肪肝，一年医院就诊，但肝酶指标一直居高不下。“医院给我配的护肝药有一大堆，多到我都不知道该吃哪一种。”这件事困扰了秦先生很久，他心情很低落。
当他找到章奇法时，这位医生没有给他配药，只是和他聊天。“其实，治病是个系统工程，比如你的肝脏出了问题，可能与你的心情、饮食、作息、运动等方面都有关系。你不妨从各个方面调整起来，这么多护肝药不知道吃哪一种的话，选其中一种就可以了。”在章奇法看来，护肝药只是起到辅助作用，并不能治本，关键是对症治疗。
根据章医生的建议，秦先生立即去办了一张健身卡，每天坚持运动，并在其他方面作出调整。2个月后，他的肝酶指标恢复了正常。
在门诊中，章奇法也碰到过不少药物性肝炎患者，涉及药酒、保健品以及来路不明的土草药等。
“富阳农村最常见的是服用土三七与生的何首乌，很多人以为野生的就是最有效的，但往往其*性也很强，很容易引起肝损伤，甚至造成不可逆的损坏。”他说。因此，大家千万不能在不明药理、药性的情况下胡乱吃药或服用保健品，如果需要，一定要遵从医嘱或咨询专业医生。
春季要让肝“休息”好
否则容易疲劳困倦等
为何春季是护肝的最佳时节？章奇法说，中医认为，“肝属木，应于春季”，春季万物生长、树木枝条伸展，与肝气的升发正好相对应。肝主疏泄，肝藏血，它影响着气机升降和血液运行。也就是说，只要肝气通达，人就会身体轻松、精力充沛；肝气受损，人就很容易出现疲劳困倦、眼干目涩等不适症状。
因此，春季要让肝“休息”好。过度劳累会严重耗损气血，直接影响肝藏血的功能。“人卧则血归于肝”，按时就寝、睡眠充足是养肝血的最好办法。
另外，心情要保持愉悦，空闲时多去户外走走看看，及时释放心理压力与消极情绪。饮食要均衡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用发霉食品，并做到不酗酒。
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记者周晓露通讯员朱梅儿、央视新闻编辑*请分享给更多人看??预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇