健胃消食
新春佳节，面对美食的诱惑，吃喝在所难免，但肠胃却也是难承重压，想过年时候不吃撑？那简直是不可能！那面对这种情况，我们该如何是好呢？
今天，小编将带领大家梳理消食类的中药及传统药茶方，帮助大家有效缓解春节期间肠胃不适！
消食药
1.山楂
消食化积，活血散瘀。尤善治油腻肉积。主治食滞不化，肉积不消，泻痢腹痛;瘀血痛经、闭经，产后瘀阻腹痛，胸痹心痛;疝气偏坠胀痛。本品味酸，故胃酸过多者忌服，脾胃虚弱者慎服。
2.麦芽
功效：行气消食、健脾开胃、退乳消胀。
用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少、乳汁郁积；炒麦芽行气消食回乳，用于食积不消、妇女断乳；焦麦芽消食化滞，用于食积不消、脘腹胀痛。健胃消食、疏肝和胃宜生用；回乳生用、炒用均可；止泻多炒用。
3.莱菔子
下气、祛痰、消食化积。主治食积气滞之脘腹胀满;痰涎壅盛之气喘咳嗽。本品辛散耗气，故气虚及无食积、痰滞者慎服。
4.鸡内金
运脾消食，固精止遗，化坚消石。为消食运脾之要药。主治食积不化，消化不良，小儿疳积;遗尿，遗精;泌尿系或肝胆结石症。本品消食化积力强，故脾虚无积滞者慎服。
5.神曲
消食和胃。丸剂中含金石、介类药时，常以本品糊丸，以赋形、助消化。主治食积不化，脘腹胀满，不思饮食及肠鸣泄泻。本品性温，故胃阴虚、胃火盛者不宜用。
6.稻芽
消食和中，健脾开胃。用治米面薯芋等淀粉类食物所致的食滞、脘腹胀满，或脾虚食少等。
消食健胃茶
1.山楂茶
原料：山楂5g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用ml开水泡饮，冲饮至味淡。
功能：消食积，散瘀血，驱绦虫；降压，抗菌。
用途：肉食不化；小儿乳食停滞；痰饮痞满，癥瘕；吞酸；下痢；疝气。
来源：《纲目》、《日用本草》。
2.楂术茶
原料：山楂5g、白术3g、神曲1g、花茶3g。
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：消食化积。
用途：一切饮食停积，腹胀、嗳气不舒。
来源：《丹溪心法》。
3.楂茴茶
原料：山楂5g、小茴香3g、花茶3g。
用法：用山楂、小茴香的煎煮液ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：温散寒结。
用途：寒气凝结小腹，小腹冷痛、阴囊肿痛。
来源：《百一选方》。
4.楂曲茶
原料：山楂5g、神曲3g、苍术2g、花茶3g。
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：燥湿运脾，消导积滞。
用途：饮食水湿积滞，腹胀腹泻、呕吐泛酸。
来源：传统药茶方。
5.楂桃茶
原料：山楂5g、桃仁3g、花茶3g。
用法：用山楂、桃仁的煎煮液ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：消积化瘀。
用途：内伤饮食泄泻；食滞胀满。
来源：传统药茶方。
6.楂明茶
原料：山楂5g、决明子3g、花茶3g。
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清肝消积，化瘀消脂。
用途：高血压；高血脂症；冠心病；胆囊炎；脂肪肝。
来源：传统药茶方。
7.麦芽茶
原料：麦芽5g、花茶3g。
用法：用ml水煎煮麦芽至水沸后泡茶饮用。
功能：消食和中，下气。
用途：食积不消，脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻；乳胀不消。
来源：传统药茶方。
8.麦神茶
原料：麦芽5g、神曲3g、白术3g、陈皮3g、花茶3g。
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：消食化积。
用途：饮食积滞。
来源：《纲目》。
9.谷芽茶
原料：谷芽5g、花茶3g。
用法：用ml水煎煮谷芽至水沸后，冲泡茶饮用。
功能：健脾开胃，和中消食。
用途：宿食不化，胀满泄泻、不思饮食。
来源：传统药茶方。
10.谷芽茯泽茶
原料：谷芽5g、茯苓2g、泽泻2g、神曲2g、山楂2g、花茶3g。
用法：用上药前五味的煎煮液ml，冲泡花茶后饮用。冲饮至味淡。
功能：健脾胃，化食止泄。
用途：脾胃虚弱食不化、泄泻。
来源：传统药茶方。
11.神曲茶
原料：神曲5g、花茶3g。
用法：用ml开水冲泡后饮用。
功能：健脾和胃，消食调中。
用途：饮食停滞，胸腹痞胀、呕吐泻痢；产后瘀血腹痛。
来源：传统药茶方。
12.神曲枳砂茶
原料：神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。
用法：用ml水煎煮神曲、枳实、砂仁、白术、人参至水沸后，泡茶饮用。也可直接冲饮。
功能：健脾益气，消食和胃。
用途：脾胃气虚，饮食不化。
来源：《方脉正宗》。
13.保元茶
原料：焦曲3g、谷芽3g、茯苓3g、山楂3g、花茶3g。
用法：用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：消食导滞，健脾渗湿。
用途：病后体弱，食纳欠佳。
来源：传统药茶方。
14.和胃调脾茶
原料：白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。
用法：用上药前五味的煎煮液ml，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡。
功能：除湿导滞，调和脾胃。
用途：脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞。
来源：传统药茶方。
好了，以上便是为大家总结的有关健胃消食的中药及茶方啦~祝大家新年快乐！舒舒服服过好年！
新年初始，一切都是新的开始~当然，提醒各位小伙伴们在放松的也不要松懈学习呦，