水果和人的体质一样，有各自的属性。例如寒性水果，是指热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。
中医理论提倡阴阳调和，体质偏热的人可以适当吃寒凉性食物。体质偏寒的人则要多吃温热的食物，吃水果的原则也是如此。对此，吉林医院中医内科主任郝瑞雪说，脾胃不好的人，不宜吃寒性水果。长期、大量食用易损伤人体脾胃阳气，导致脾胃虚寒，引起消化功能失常，加重脾胃症状，可以表现为四肢不温、腹胀、腹痛、食欲减退、大便溏泻等症状。此外，现如今过敏体质的人越来越多，特别是孩子。所以，过敏体质人群要谨慎食用芒果和菠萝，以防引发过敏。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇