豆豆妈妈
推拿真的能治疗小儿积食、腹胀、口臭、便秘吗？
还有，宝宝可以做艾灸吗？
崔霞：
有的宝宝一到夏天就不爱吃饭，容易积食、腹胀，而且还会有口臭、便秘。
其实这些小毛病，都可以通过一些中医小妙招来帮助宝宝缓解
一
宝宝积食、腹胀、便秘、口臭...简单几步小儿推拿就能搞定。
简单几步小儿推拿就能搞定
小儿推拿是指运用各种手法刺激小儿穴位，从而使宝宝的经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能的一种保健方法。
宝宝平时遇到的一些小病症，比如消化不良、积食、上火，都是带娃生活中最常遇到的问题，孩子可能表现为不爱吃饭、睡不安稳、腹部胀满、大便干燥、口有异味等。其实这些小毛病，都可以用简单的小儿推拿法就能搞定。
推拿“板门穴”有助于缓解积食
板门穴位于宝宝手掌的大鱼际处。有帮助促进宝宝消化、消积食的作用。
推拿方法：用大人的拇指指肚，上下推或揉板门穴-次，推到局部微热为宜。
推拿“四横纹”有助于祛火
四横纹分别位于食指、中指、无名指和小指掌指关节屈侧的横纹处，一手有四穴，所以叫四横纹。推拿四横纹有祛火作用。
推拿方法：用大人的拇指指肚，来回推拿宝宝的四横纹1-3分钟，推到局部微热为宜。
推拿胃经有助于清胃、促进食欲
从拇指根部的指横纹，到掌根部腕横纹的位置，属于胃经。
推拿方法有两种：
1.清胃经，是从腕横纹的位置向拇指根部的指横纹方向推，也就是离心推，1-3分钟。可以帮助宝宝清胃、下火、去口气。
2.补胃经，和清胃经的推拿方向相反，是从拇指根部的指横纹的位置向腕横纹的位置方向推，也就是向心推，1-3分钟。有促进宝宝食欲，和胃的作用。
推拿“大肠经”润肠通便
大肠经位于宝宝食指的桡侧，从指根到指间的位置。推拿大肠经，可以帮助宝宝润肠通便。
推拿方法：用大人的拇指指肚，从食指根向指间的方向推1-3分钟。
捏脊，提高宝宝免疫力
捏脊疗法可以刺激人体的植物神神经，提高机体免疫功能。
推拿方法：从尾椎骨开始，提起一段皮肤，拇指抵在后边，食指和拇指与拇指对捏，边捏边向颈部推进，中间不要停顿。
按摩腹部，缓解腹胀
给宝宝按摩腹部可以帮助宝宝缓解腹胀、刺激肠蠕动，帮助排便。
推拿方法：年龄小的宝宝，父母可以用双指打圈按摩；年龄大的宝宝，父母可以用手掌指打圈按摩。
二
做对“艾灸”
有助于帮助宝宝调理身体
提高免疫力
艾灸，指的是点燃用艾叶制成的艾炷或艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。最近几年，很流行艾灸保健治疗，尤其很多家长喜欢在宝宝生病时自行给孩子用艾灸治疗，觉得既没有副作用，又能调理身体。
日常保健，可以给孩子灸“身柱穴”
平时总爱感冒、咳嗽的孩子，妈妈可以用艾灸的方式给孩子灸一灸“身柱穴”。身，身体也。柱，支柱也。所以灸一灸这个穴位，可以起到日常保健的作用。
身柱穴：位于第3胸椎下凹陷处，和我们上面说的“肾腧穴”水平的位置。
经常腹痛、拉肚子，可以给孩子灸“神阙穴”“天枢穴”
宝宝经常腹痛、拉肚子
可以灸一灸“神阙穴”和“天枢穴”
艾灸和三伏贴一样，都是适用于寒症的疾病，如果宝宝经常腹痛，容易拉肚子，平时可以灸一灸孩子的“神阙穴”和“天枢穴”。
神阙穴：在脐中部，脐中央。
天枢穴：位于腹部，以肚脐为水平，左右旁开2寸（孩子两个手指宽度）的位置。
Tips：
艾灸的热力辐射是一个面，相对来说对穴位的精准定位没有三伏贴那么严格，可以在一个区域面内施灸。也更加适合家长在家为孩子操作。
艾灸盒、艾灸贴不适合宝宝
容易造成低温烫伤
因为艾灸疗法很火爆，市面上的产品也是五花八门，比如艾灸盒（在小盒里放入艾灸，系在需要使用的部位）；艾灸贴（类似于暖宝宝的东西，滴上药液，直接贴在皮肤上），这些东西虽然用起来更方便了，但却都不适合给宝宝使用。
非常容易造成低温烫伤！
低温烫伤：是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤，感觉迟钝或睡得沉的一些人，比如婴幼儿、老人，皮肤更容易造成局部烫伤。
宝宝本身对温度的感知就不像成人那样灵敏，这些东西很可能因为家长摸着不太热，就给孩子使用了很长时间，或者趁宝宝睡觉的时候使用，可能造成低温烫伤，烫伤到孩子的深层皮肤组织，甚至脂肪层，严重时需要手术清创治疗。
给宝宝做艾灸时，需要注意：
1.父母要在距离宝宝皮肤2-3厘米处，施灸。
2.给宝宝做艾灸不需要太长时间，灸到皮肤微红微热就好。
3.艾灸时，父母要把自己的手放在给宝宝施灸的部位，以感知宝宝灸温的高低，以防烫伤。
4.一定要专心致志的施灸，不能边看电视边灸，边聊天边灸，边玩手机边灸。很容易因为分心、走神而失手烫伤孩子皮肤。
5.给宝宝做艾灸，一定要选择质量好的艾条，否则燃烧过程中容易掉落灰烬，甚至发生爆裂，烫伤宝宝。
6.在家中做艾灸时，如果发现宝宝皮肤肿痛或有刺激性咳嗽，要马上终止。
这些情况的宝宝，不适合艾灸：
1.对艾蒿过敏的宝宝，不适合做艾灸。
2.呼吸道敏感，对烟雾刺激敏感的宝宝，也不适合做艾灸。
3.第一次做艾灸的宝宝，建议在医生指导下，在医院进行。
4.热症宝宝，比如手心特别热、嘴唇特别红、大便特别干燥等体制比较燥热的宝宝，不适合使用艾灸。
Tips：
以上讲到的所有方法，在第一次给宝宝做的时候，医院小儿中医科，咨询医生的意见，根据医生的指导，再给宝宝操作。
如果在家中给宝宝进行治疗时，孩子有任何不舒服或异样情况出现，请马上停止操作，严重者要及时带孩子就医。
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