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孩子们喜欢喝冰牛奶,家里的老人担心这样对孩子的身体不好,所以家里经常关于此事发生争论。即使孩子吃饭一直吃到菜冷了,老人也经常要把菜重新加热,不能给孩子吃一点凉的。
而且我们的父母有时也不知道到底孩子能不能吃冷的食物。孩子脾胃虚弱,不能吃太冷,不然会严重感冒。或者热得让宝宝吃得比较放心,对于孩子可以吃凉的食物的时候,还经常听到家长们这样的纠结:冰箱刚取出的牛奶,酸奶,可以直接给宝宝吃吗?婴儿可以生吃水果吗?
宝宝不能吃冷的食物吗?多少度的食物对宝宝最好?今天和你们好好谈谈。孩子能在热的时候什么都吃吗?经常听妈妈说:宝宝的脾胃太虚,有点冷的东西都不能碰,不然吃了就会拉肚子。
事实上,一般来说,婴儿腹泻和感冒于吃冷的食物并没有直接关系。腹泻的主要原因是病*、细菌、寄生虫等感染,或对食物不耐受,引起过敏,于食物冷不冷没有太大的关系。
事实上,食物从食道入口处进入胃需要大约九秒的时间。不管食物多么冷,在这一列曲折之后,它几乎是温暖的。真正伤害婴儿的是吃得太烫了!
食道的最高耐受温度为50℃到60℃,超过65℃的食物会灼伤口腔并导致烫伤。婴儿的口腔粘膜更加细腻,太热的食物更容易烧到口腔内壁,导致口腔溃疡等等。说到这一点,一些家长应该再次注意:太热的食物不要给宝宝吃
不管是婴儿还是成人,在温度太高时都不要食用食物。在河南,福建,广东,山西等地,食道癌发病率较高,这与他们的饮食习惯有关。就是因为吃的食物太烫了。
对于每一口热食,嘴和食道会承受着高达9秒的热量。食管粘膜也极易被烫伤,如果反复烫伤,可能会增加食道癌的发生风险。消化道是个"傻瓜器官",如果真的烧到不会有太多的感觉,就会有病变不容易发现。所以我们更要多点注意保护好我们自己的肠胃消化道。
进口的温度应在10℃至40℃之间是最安全舒适的,我们的母乳大约是37℃,宝宝正好可以喝。然而,我们通常在家里喂宝宝时,也不需要用温度计来测量食物的温度。晚餐准备好了,一段时间后有点凉了,用手感受下就能喂给孩子吃了。
一、孩子发烧、长疱疹
婴儿发烧或长嘴疱疹,会影响食欲,冰的食物也可能更容易接受。冰奶、冰的营养粥等都是不错的选择。当孩子发烧时,父母可以给他一些冰淇淋,不仅让孩子感觉更舒服,还能为孩子提供一些卡路里和水分。
二、牙齿不适
刚长牙出来的婴儿也会因为牙龈肿胀和疼痛而抗拒食物。此时,母亲们被建议喂给孩子一些冷的食物,这样可以减少婴儿的不适。例如,奶粉可以用室温水来冲,6个月以上的婴儿可以喝一些冷冻的酸奶。
三、有些食物被加热,营养会丧失,也会影响食物的味道
食物加热会导致水溶性维生素(维生素B、C)的流失,水果富含这些维生素,加热之后,这些营养流失了,吃了等于白吃,不仅营养较少,还会影响味觉。
酸奶也是一样的,过热后(超过60摄氏度55摄氏度),不仅营养受到影响,更不用说味道了,热的酸奶太酸了,吃不下去,实在是有点浪费。因此,对于水果、牛奶这些食物实际上是不必要加热来吃的。假如你真的担心刚刚从冰箱里拿出来的牛奶和水果太冷,可以把它放在室温下解冻一下。
总结:
如果你的孩子在食用冷食后出现腹泻、腹痛等症状,但证实是干净的冰水、冷冻食品,或者孩子几乎每次都会出现肠易激综合症。这是一种以慢性腹痛和排便习惯改变为特征的慢性功能性胃肠疾病,但这并不意味着身体部位有问题。
总之,这并不是一种"疾病",而是表明孩子的肠胃更敏感,要避免一定的刺激性食物。如果孩子几乎每次喝冰水后,都会伴有腹泻和便秘,而且都会出现腹痛或腹胀,最好避免吃冰水之类的食物。
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