脾
胃
虚
弱
都说春季是孩子长身体的*金时期，孩子春季受生发之气的召唤，就像一株株破土而出的稚嫩幼苗，在跃跃欲试地准备着发芽长高。
小树长的高不高，松土施肥不能少，而孩子长的高不高，壮不壮，调理脾胃可是关键哦！
在小儿的家庭养育过程中，很多宝宝都会出现厌食、挑食、积食等情况，渐渐导致脾胃虚弱，出现各种消化系统症状，如腹胀、腹痛、便秘、腹泻等，让宝妈头疼不已。脾胃虚弱导致抵抗力差、生长发育减缓，其影响不容小视。近日有不少宝妈带孩子来门诊调理脾胃,希望可以抓住春季助长的好机会。
咪虎小课堂
认识一下宝宝的脾胃
西医认为，脾是属于人体免疫系统的一个器官，如果出现问题了，切除了也没什么关系，比如，某人因外伤导致脾破裂，脾直接切掉，还会活的好好的。而在中医中，胃是一个受纳腐熟食物的场所，脾才是真正消化吸收的脏腑。脾胃对于小朋友来说是非常重要的，它将精微水谷物质消化吸收之后，又源源不断地输送到身体的各个部位，满足各种日常能量需求。所以我们把脾胃称之为“后天之本”。我们说小朋友是纯阳之体，体现在他们精力充沛，生长发育旺盛，对于精微水谷的需求很大，这就间接导致脾胃的负担会比较重。所以我们会经常听到“小儿脾常不足”这句话，具体表现在小朋友偶尔会有便秘、腹泻、腹痛等症状。
专业解惑
怎样判断脾胃虚弱
孩子消瘦或过胖（脾主肌肉）、手脚褪皮长肉刺、脸色发青或*、眼袋发红或紫、易流口水或口水过多、舌苔白厚或*厚（*为有热）、口唇干或裂或特别殷红（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。
咪虎真心话
咪虎说
导致宝宝脾胃虚弱的原因
1.家长缺乏科学的育儿观念（过度溺爱，盲目追求高营养的食物，喂养不当）、
2.某些疾病因素（肠炎、腹泻、便秘等）、
3.先天不足（比如早产的宝宝，五脏六腑皆虚，脾胃尤其薄弱）、
4.微量元素的缺乏（微量元素锌缺乏常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食）、
5.气温影响（炎热高温导致消化酶的活性低下）、
6.睡眠不足、情致失调（惊吓打骂、所欲不遂、环境改变等等）、
7.运动量不足（运动不足时，小儿机体消耗减少，代谢减弱，胃肠消化功能得不到强化，从而影响食欲和消化功能）
咪虎小妙招
补脾养气，宝宝身体长壮壮
家庭护理中需要注意以下几点
1.平衡膳食，食物多样化；合理选择食谱，做到粗细调剂，荤、素菜搭配，让孩子吃杂、吃全。
2.讲究花式品种，纠正孩子“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯。
3.鱼要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮烂，纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块，以适应孩子消化器官尚未完全成熟的特点；多进食含微量元素(锌、铁、铜、碘等)丰富的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋*、鱼类、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。
4、“若要小儿安，三分饥与寒”，平时注意小儿饮食，不可吃的太多5、三分饥七分寒，让脾胃有休息的时间，不可一味大满灌，生怕孩子饿着，每次吃的太饱，无形之中增加了胃肠负担。
6、创造一个安静愉快的进食环境：用膳要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子自己坐着吃。
7、不要谈论与就餐无关的事，更不能让孩子东跑西跑，边吃边玩，分散了吃饭的注意力。
8、决不能在孩子吃饭时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理，如果非要解决不可，也务必和蔼耐心，切忌粗暴简单而破坏良好气氛。
9、坚持让孩子做户外活动。尤其春天来了，春曰“发陈”，万物复苏，小儿春天成长的快，户外活动既可以晒太阳促进小儿钙的吸收，还可以促进脾胃功能，助消化。
10、保证充足的睡眠时间，逐步养成每日大便习惯。
除了以上几点，医院由专业医师进行推拿，帮助宝宝强壮起来。基本方：补脾经（拇指螺纹面，旋推）：次、摩腹（肚脐为中心的圆周，顺时针方向环形移动）：5分钟、揉中脘（肚脐正中直上4寸，中指点揉）：次、按揉足三里（外膝眼下3寸、胫骨粗隆旁开1寸，拇指揉捏）：50次、捏脊（脊柱两侧皮肤，提捏）：3～5次。
宝贝吃得好，睡得香，是每一个家长最平凡的愿望，但宝宝的成长之路，总有各种各样的不平凡，需要父母细心地去观察，细致到每一顿饭，每一晚睡眠质量，每一天的小情绪，面对这些意料之外的情况要耐心地去应对，不焦虑，不急躁，冷静分析孩子真正出现这些情况的原因。
宝宝脾胃不虚弱，才能吃嘛嘛香，健健康康~