脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为“募穴”，又称为“腹募穴”。“募”，有聚集、汇合之意。六脏六腑各有一募穴，共1个。募，又作幕，与膜通。《灵枢·百病始生篇》载：“肠胃之外，募原之间”；“肠胃之募原”与《素问·举痛论》所说“小肠、膜厚之间”，意义相同，是指脏腑之外的胸腹膜之间。脏腑的募穴因其接近脏腑而得名，故幕穴的位置与脏腑位置高低基本一致，因其依脏腑的部位而定募穴的位置，故本脏腑募穴不一定在本经脉腧穴上，有在正中、有在两侧，如胃之募穴中脘在任脉上。滑寿注《难经》载：“募，募结之募，言经气之集于此也。”所以它是脏腑经气汇聚在胸腹部的穴位，当脏腑发生病变时，常在相关的募穴上出现压痛或敏感等现象。因此某一脏腑有病，可以用其所属之募穴治疗。《难经·六十七难》载：“五脏募穴皆在阴……阳病行阴，故令募在阴”，阳性病证，其病气多行于阴分募穴，应采用“从阴引阳”的法则，针刺胸腹部的募穴，以调整经气而引邪外出。近代治疗六脏疾患，多取本腑的募穴，治疗效果显著。此外，还可采用“俞募配穴法”，即取胸腹部募穴的同时，配以背部相应的俞穴，对脏腑疾患也有很好的疗效。募穴之分布，有在本经者，有在他经者；有呈双穴者，有为单穴者。分布于肺经的有本脏募中府；分布于胆经的有本腑募日月，肾脏募京门；分布于肝经的有本脏募期门，脾脏募章门；分布于胃经的有大肠募天枢。以上均为双穴。其余都分布于任脉，有心包募膻中；心募巨阙；胃募中脘；三焦募石门；小肠募关元；膀胱募中极。均为单穴。六脏病证多取募穴治疗。东垣曰∶凡治腹之募，皆为原气不足，从阴引阳，勿误也。又曰∶六淫客邪，及上热下寒，筋骨皮肉血脉之病，错取于胃之合及诸腹之募者，必危。五脏俞穴（俞，犹委输之输，言经气由此而输于彼也。）肺俞（三椎下各开寸半。）心俞（五椎下各开寸半。）肝俞（九椎下各开寸半。）脾俞（十三椎下各开寸半。）肾俞（十四椎下各开寸半。）按《难经》云∶阴病行阳，故令俞在阳（背曰阳，俞皆在背）。东垣曰∶天外风寒之邪，乘中而入。在人之背上，腑俞脏俞，是人之受天外风邪。亦有二说。中于阳则流于经，此病始于外寒，终归外热，收治风寒之邪，治其各脏之俞。
歌诀：
天枢大肠肺中府，小肠关元巨阙心；
膀胱中极肾京门，肝胆日月期门寻；
脾募章门胃中脘，心包膻中三焦募石门。
1、肺经之募穴-中府穴
在胸外侧部，云门下１寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸
当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一肋间内、外肌；上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。
咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。
配尺泽治咳嗽;配肩髎治肩痛。
向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可向内深刺，以免伤及肺脏。
肺的募穴，手、足太阴经交会穴。
、大肠经之募穴-天枢
在腹中部，平脐中，距脐中２寸。
当腹直肌及其鞘处；有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经分支（内部为小肠）
腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。
配足三里治腹胀肠鸣；
配气海治绕脐痛；
配上巨虚，下巨虚治便秘、泄泻。
直刺1～1.5寸。
（1）大肠的募穴；（）《千金》孕妇不可灸。
3、心经之募穴-巨阙
在上腹部，前正中线上，当脐中上６寸。
在腹白线上，深部为肝脏；有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经前皮支的内侧支。
胸痛，心痛，心烦，惊悸，尸厥，癫狂，痫证，健忘，胸满气短，咳逆上气，腹胀暴痛，呕吐，呃逆，噎嗝，吞酸，*疸，泄利。
配内关治心绞痛；配章门、合谷、中脘、内关、足三里治呃逆；配足三里、膻中、内关、三阴交、心平穴、心俞治疗急性心肌梗塞；配内关、人中治癫狂痫证；配神门治失眠健忘。
直刺０.５～１寸；可灸。
心经募穴。
4、小肠经之募穴-关元
关元穴:益气补肾
关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
在脐中下3寸腹中线上仰卧取穴
培元固本、补益下焦
凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
配阴陵泉、带脉穴治赤白带下；
配子宫穴、三阴交治月经不调、崩漏；
配大肠俞、曲池治脐周作痛；
配天枢、气海治腹胀肠鸣、泄泻。
温灸温灸：用扶阳罐每天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增加男性性功能的功效，建议长期坚持使用，效果显著。
按摩按摩：按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。
1.强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
.诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。
3.助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
4.补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。
5.治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。
6.治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
7.治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。
8.治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。
9.治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍下效果最好。
10.治各种血症：本穴为血液循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸
5、肾经之募穴-京门穴
京门，京，指发源地，又含京都之意。门，之出入之处。本穴为肾之募穴，主治水道不利，为益肾利水之要穴，水液出入之门户.经穴名。出《脉经》。别名气府、气俞。属足少阳胆经。肾之募穴。在侧腰部，章门后1.8寸，当第十二肋骨游离端的下方。老师谈艾灸京门穴，调节男女性欲，增强性功能。肾阳虚引起的腰痛，腰肌劳损是一个非常不错的穴位。
京门穴属于足少阳胆经，京门穴位于人体侧腰部，章门穴后1.8寸，当十二肋骨游离端的下方。
1.小便不利，水肿;
.胁痛，腰痛;
3.腹胀，泄泻，肠鸣，呕吐。
4、益气壮阳，健脾通淋，温阳益肾。
临床运用：现代常用于治疗肾炎、高血压、带状疱疹等。
京门穴位配伍：京门穴配命门穴、身柱穴、筋缩穴缓解治疗脊强脊痛。
京门穴配三阴交穴、肾俞穴具有补肾壮腰的作用，主治肾虚腰痛;
京门穴配行间穴缓解治疗腰痛不可久立仰俯;
京门穴配支沟穴、天枢穴、中脘穴具有宽肠通腑气的作用，主治腹胀。
1、刺法斜刺0.5～1.0寸。不可深刺，以免伤及内脏。
、艾灸直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。
3、按摩法以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
京门穴具有补益肾精，强身壮腰，延缓衰老的功效，经常刺激该穴除了能达到保健的目的外，
6、膀胱经之募穴-中极穴
中，与外相对，指穴内。
极，屋之顶部横梁也。
该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。
中极穴位于下腹部，前正中线上，脐下4寸，取穴时正坐，双手置于小腹，掌心朝下，双手并拢沿腹股沟向中间滑动，中指在趾骨上互相重叠时，食指指腹下即是
募集膀胱经水湿
月经不调、痛经、带下、子宫脱垂等
本穴有助气化、调胞宫、利湿热的作用，能治疗遗精、阳痿、月经不调、痛经、带下、子宫脱垂、早泄、产后恶露不止、胞衣不下、水肿等病症。长期按摩这个穴位，对遗尿不止、疝气、不孕、月经过多、蛋白尿、阴痛、阴痒等症状，也具有很好的调理和保健作用。
配大赫、肾俞和阴交，治阳痿、早泄
配阴谷、气海和肾俞，治遗精不止
1、按摩左手中指指腹按压穴道，另手中指指腹，按压在左手中指指甲上，同时用力揉按。每次左右手中指在下，各揉按1-3分钟。
、艾灸灸肚脐下面的气海关元中极这三个穴位对前列腺是非常不错的。
气海，关元，中极都是位于任脉上的重要穴位，任脉这一条经络起于会阴部，沿腹部正中从下往上一直到下颌。任脉上的穴位一共有4个。对于小便异常，前列腺疾病，中极穴是最适合的穴位了。
调理中极穴时，最好用松艾灸，这种疗法，温经通络，祛湿、消炎效果显著。并且简便易行。御
7、肝经之募穴-期门穴
?寻找方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，期门穴位于胸部，乳头直下，与巨阙穴齐平。
期门穴的主治症状为：肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。
〖取穴方法〗该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
〖解剖〗有腹直肌，肋间肌;有肋间动、静脉;布有第六、七肋间神经。
〖主治疾病〗胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，喘咳，奔豚，疟疾，伤寒热入血室。
〖人体穴位配伍〗
配大敦穴治疝气;配肝俞穴、公孙穴、中脘穴、太冲穴、内关穴治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。
〖刺灸法〗斜刺0.5--0.8寸;可灸。
〖附注〗肝经募穴。
〖别名〗肝募穴。
〖穴义〗天之中部的水湿之气由此输入肝经。
〖名解〗
(1)期门。期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。
本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。
但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停住，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名期门。
()肝经募穴。理同其门名解。
〖气血特征〗气血物质为散行于天之中部的湿热水气。
〖运行规律〗由穴外进入穴内后循肝经下行。
〖功能作用〗募集天之中部的水湿风气。
〖治法〗寒则补之灸之，热则泻之。
8、胆经之募穴-日月穴
寻找方法：
取穴时，可采用仰卧的姿势，日月穴位于上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门”之下，第七肋间隙中。(或乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸。)
主治症状：
日月穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一，其主治症状为：可以防止肌肉老化，增强性能力的指压穴道之一。
补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
日月穴
Rìyuè
〖取穴方法〗人体日月穴位于上腹部，当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。
〖解剖〗有肋间内、外肌，肋下缘有腹外斜肌腱膜，腹内斜肌，腹横肌;有肋间动、静脉;布有第七或第八肋间神经。
〖主治疾病〗胁肋疼痛，胀满，呕吐，吞酸，呃逆，*疸。
〖人体穴位配伍〗配胆俞穴治胆虚;配内关穴、中脘穴治呕吐、纳呆;配期门穴、阳陵泉穴治胆石症;配支沟穴、丘墟穴治胁胀痛;配胆俞穴、腕骨穴治*疸。
〖刺灸法〗斜刺0.5～0.8寸;可灸。
〖附注〗足太阴、少阳之会。胆经募穴。
〖别名〗神光。
〖穴义〗胆经气血在此位于天之人部。
〖名解〗
(1)日月。日，太阳穴也，阳也。月，月亮也，阴也。日月名意指胆经气血在此位于天之人部。本穴物质一为辄筋穴传来的弱小寒湿水气，所处为半表半里的天之人部，即是天部之气的阴阳寒热分界之处，故名日月。
()胆经之募。乃本穴的气血物质性寒收引，穴外的天部水气因而汇入穴内并循胆经而传，本穴有收募充补胆经气血的作用，故为胆经募穴。
〖气血特征〗气血物质为天之人部的水湿风气。
〖运行规律〗循胆经下传京门穴。
〖功能作用〗收募胆经气血。
〖治法〗寒则补之或灸，热则泻针出气。
9、脾经之募穴-章门穴
章门，出入的门户也。该穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本息，风气如同由此进故名。后章门名意与章门同，后是与脾经冲门穴的别称前章门相对而言的。
章门穴，别名长平，季肋，隶属于足厥阴肝经。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本穴后，此强劲风气停气息，风气如同由此进入门户一般，故名。
章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。
有腹内、外斜肌及腹横肌；有肋间动脉末支；布有第十、十一肋间神经；右侧当肝脏下缘，左侧当脾脏下缘。
腹痛，腹胀，泄泻，胁痛，痞块。此穴为脏会穴，统治五脏疾病。
消化系统疾病：消化不良，腹痛腹胀，肠炎泄泻，肝炎*疸，肝脾肿大，小儿疳积。
其他疾病：高血压，胸胁痛，腹膜炎，烦热气短，胸闷肢倦，腰脊酸痛。
配足三里穴治荨麻疹，组织胺过敏症；
配天枢穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴治肝脾不和之腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦；
配肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴治肝硬化腹水、肾炎。
敲打章门穴可以增加胆汁分泌，胆汁分泌多了，消化能力就强了，就能把多余的脂肪消化掉。此穴还是脾经的“募穴”，募就是聚集的意思，这个穴位可以清肝火补脾。此穴还可以用灸法：艾灶灸5~9壮，艾条灸10~0分钟。
肝郁
肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其它原因影响气机升发和疏泄，
10、胃经之募穴-中脘穴
在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。
在腹白线上，深部为胃幽门部；有腹壁上动、静脉；布有第七、八肋间神经前皮支的内侧支。
胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，*疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。
配百会、足三里、神门治失眠、脏躁；配膻中、天突、丰隆治哮喘；配梁丘、下巨虚治急性胃肠炎；配肝俞、太冲、三阴交、公孙治疗胃十二指肠球部溃疡；配上脘、梁门（电针0分钟）治胆道蛔虫症；配阳池、胞门、子户（针灸并用），治腰痛、痛经、月经不调（子宫不正）；配气海、足三里、内关、百会治胃下垂。
直刺０.５～１寸；可灸。
胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。
11、心包经之募穴-膻中穴
定位方法：
取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，膻中穴位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。
主治病症：
膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
膻中穴Dànzhōng
〖取穴方法〗膻中穴位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
〖解剖〗在胸骨体上;有胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第四肋间神经前皮支的内侧支。
〖主治疾病〗咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。
〖人体穴位配伍〗
配曲池、合谷(泻法)治急性乳腺炎;配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌梗塞;配中脘、气海治呕吐反胃;配天突治哮喘;配乳根、合谷、三阴交、少泽、灸膻中治产后缺乳;配肺俞、丰隆、内关治咳嗽痰喘;配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。
〖刺灸法〗平刺0.3～0.5寸;可灸。
〖附注〗心包经之募穴，八会穴之气会。
膻中穴
气会，心包募。
〖别名〗元儿穴，胸堂穴，上气海穴，元见穴。
〖穴义〗任脉之气在此吸热胀散。
〖名解〗
(1)膻中。膻，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热燥之气。中，与外相对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气，如羊肉带有辛臊气味一般，故名。
()元儿。元，首也，气也。儿，气之子也，水也。元儿名意指穴内的天部之气中含有一定水湿，非为干燥之气。
(3)胸堂。胸堂名意指本穴位于胸部也，无它意。
(4)上气海。上气海穴，此与任脉下部气海穴相对而言，指本穴为任脉的生气之海。
(5)元见。元，首也，气也。见，明显也。元见名意指穴内的吸热胀散之气显而易见。
(6)气会。本穴物质为胸堂上部的气态物汇集而成，故为人之气会。
(7)心包募。募，募集也。本穴物质为胸部之气聚集而成，在本穴吸热后外行于心包经所在的天部层次，为心包经气血的重要输送之地，故为心包募穴。
〖气血特征〗气血物质为天部的热燥之气。
〖运行规律〗凉湿水气由天之下部汇入本穴并吸热上行天之上部。
〖功能作用〗募集心包经气血。
〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。
1、三焦经之募穴-石门穴
在下腹部，前正中线上，当脐中下２寸。
在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。
腹胀，泄利，绕脐疼痛，奔豚疝气，水肿，小便不利，遗精，阳萎，经闭，带下，崩漏，产后恶露不止。
配阴陵泉、关元、阴交治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；配肾俞、三阴交治遗尿；配关元、天枢、气海、足三里治腹胀泄泻、绕脐痛；配大敦、归来治疝气；配三阴交、带脉穴治崩漏、带下。
直刺０.５～１寸；可灸。孕妇慎用。
手少阳之募穴。
殷都翟俊凤中西医结合诊所：你身边的健康顾问。