“刘医生啊，我最近3个月来反复腹胀、腹痛，到底是怎么回事啊？您是我的家庭医生，您得帮帮我啊”。这是田老伯----我的一位签约病人门诊时找到我对我说的一句话，结合临床表现和患者既往有长期食用杂粮和熬夜病史，考虑有消化系统疾病，医院行胃镜检查，胃镜显示慢性胃炎，胃多发性息肉。田老伯很焦虑，又找到我，这个是啥病？会不会是胃癌啊？
今天刘医生在此给大家科普一下，何为胃息肉以及如何防治？
3所谓胃息肉是指胃肠黏膜隆起局限性增生凸起到腔内而形成的过度生长的组织，其大体表现、组织结构和生物学特性可各不相同。（见下图1）
图一
那么胃息肉的发病原因是什么？
3发病原因很多：主要与家族遗传因素、炎症及其它慢性刺激、种族、饮食成分（高脂肪、高动物蛋白、低纤维素）等因素有关。
胃息肉具体怎么分类？是不是会癌变呢？（见图二）
图二
胃息肉如何治疗呢？
经内镜切除是胃息肉治疗的首选方法
●方法简便，损伤小，费用低
●多数为一次性治疗，少数需分次切除
●定期随访
●可发现息肉复发
●给予及时治疗以防止癌变
经过健康教育，田老伯积极行胃镜下息肉切除术，术后病理显示炎性息肉，老伯甚是开心，那么接下来如何预防呢？
预防胃息肉主要是预防腺瘤样息肉。
1.培养良好的饮食习惯：合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。
2.应该尽量减少腌制食品的摄入，对于高危的人群，可以考虑常规检测幽门螺旋杆菌，并进行相应的治疗。
3.还应该积极锻炼身体，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。
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