放屁,对我们来说是在正常不过的一种生理现象了,正常来说我们每天会放屁5-10次,因为我们在吃东西以及正常呼吸的时候,都会将一部分气体带入我们的肠胃,再加上肠胃消化也会产生较多的气体,就会出现放屁的现象,可是如果最近在短时间内总是频繁的放屁,可能就不太正常了。
很多人说这是身体在排*,这种说法其实并没有什么直接的证据,当然这类气体当中确实会带有一些*素,但是含量是很低的,频繁放屁也有可能是下列这几个原因,希望大家都能够多注意一些。
1.吃了高淀粉食物:
高淀粉食物,比如说我们经常食用的红薯或者是土豆等食物,这些食物当中的淀粉当中都含有大量的气化酶,这种物质在经过胃酸的消化之后会产生较多的气体,这些气体就会通过放屁的方式排出,导致出现屁多的情况,特别是本身肠胃消化功能不好的人,经常出现胀气的情况,也有这方面的原因。
2.肠胃炎症的原因:
肠胃如果出现了一些炎症,也会导致我们肠胃的菌群出现失调,这时候也会释放较多的气体,这时候放屁时气味会特别臭,而且同时还会伴随一些腹痛腹泻的问题,可能是因为食用了一些刺激肠胃的食物,比如说辛辣或者是寒凉的食物,这种情况就需要大家及时的调理肠胃了,饮食方面也要多注意保持清淡饮食,避免肠胃炎症进一步加重。
3.便秘的原因:
如果你是一个长期坐着办公的人,最近出现放屁多的情况,可能是因为你本身出现了便秘的问题,在便秘的时候,宿便排不出去,就会被我们肠道的菌群二次消化,宿便会慢慢被我们肠道菌群分解,这时候也会产生大量的气体,这种情况经常出现在一些长期久坐或者是不经常运动的人身上,因为这样的生活习惯会导致肠胃蠕动能力下降,影响到正常的排便。
以上三种原因就是放屁较为频繁的一些常见原因,如果大家也有这样的困扰就要及时的进行调理了,毕竟一方面会影响到自身的健康,另一方面放屁多也会让自己在与他人相处的时候比较尴尬。
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