从中医的视角看肥胖
中医认为,肥胖是先天禀赋加之后天各种因素影响所致,正所谓“内忧外患”致肥胖。中医认为,肥胖是先天禀赋加之后天各种因素影响所致,正所谓“内忧外患”致肥胖。“内忧”是指体质而言。体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。“肥人多痰湿”,指的就是肥胖者的体质常为痰湿体质。从先天禀赋来讲,肥胖者接受了父母、家族的易于肥胖的禀赋(遗传基因),就是痰湿的体质特征。但肥胖者常常不仅是单纯的痰湿体质,通常会有兼夹证型,比如常常兼夹阳虚、气虚。“外患”多指外部环境促成因素。包括饮食起居、情志影响等,而影响的多为社会环境、个体的生活环境,所谓“外患”常和时代特点有关,如生活节奏过快、压力过大,过于浮躁、过度劳神、过少锻炼等等。1进食过多致肥胖“元气与水谷不相两立”。水谷的摄入、消化、转化、输布、代谢、排泄都需要气的推动和激发,故而过多的进食会消耗大量的气,导致气虚,气虚则无以推动水液运行,故而痰湿内生,易生肥胖。2越不吃早餐越肥胖早晨,胆囊里储满了胆汁,蓄势待发,为早餐做好了消化准备。可是按兵不动,不进早餐,胃里是空的,肯定影响胆汁的排泄。肝胆主气机舒畅、情绪畅不畅,都和肝胆的功能状态有关。如果总是胆汁该排泄时候不能排泄,就会严重影响肝胆疏泄条达,促发或加重气郁体质,进而影响脾胃运化,促生痰湿。3狼吞虎咽的人容易肥胖胃强脾弱的人食欲旺盛,吃饭时狼吞虎咽,风卷残云,但是脾胃功能相对不足,难以运化,又常见饭后腹胀胸闷、肥胖无力、大便失调等,此为纳不能化,故而渐生脾虚痰湿,生为肥胖。4进食不规律的人易肥胖人体有生物钟,当顺应自然规律和人体需求而为之,当进餐时不进,导致脾胃气虚,过餐食后由于极其饥饿,反而进餐量增多,虚弱的脾胃无以受纳过多的水谷,故而常为脾虚食积、脾虚生湿,导致肥胖的发生。5起居不当易肥胖身体过劳或过逸、依赖空调、以车代步、久坐等等。“久卧伤气”、“久坐伤肉”,加重气虚、痰湿,渐生肥胖。长期情志不畅易于肥胖:中医认为肝主疏泄。如果长期精神抑郁,包括精神压力过大、焦虑、抑郁等则肝气不畅,失于调达,气机阻塞,以致气结痰凝或肝气失疏,脾胃失和,痰湿内生,肥胖形成。医院
医院原名南山医馆,始创于清初年,至今已有年历史。其医馆因背靠南山而得名,后改名忠懋堂。告诫后人对天地敬畏之心,由心而生才能成长苍懋之林。忠懋堂的宗旨是为了传承和发扬传统疗法,让特色技法和古方不以流失。年医院与无锡万敷康健康科技有限公司合并,成为万敷康企业旗下研究院。
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