春节期间，免不了会大吃大喝。若出现腹胀难受，怎么办？一则，若没有恶心呕吐、腹痛，也没有呕血、便血，仅仅是饱胀、嗳气，最简单的方法就是饿一顿，给肠胃放个假就好了；二则，不妨吃点山楂片，有消食化积之功，特别是擅长消化肉食；三则，吃饱了，不妨运动一下，若久坐容易导致脾虚而运化功能下降。