免费分享益生菌知识，以菌治菌，取代以药治菌，人类康复肠胃病的新途径，让你快速成为益生菌健康达人。
不说不知道，益生菌对身体健康，可是十分重要的！
帮助营养物质的消化吸收
许多益生菌在胃肠道内会产生消化酶，这能够帮助人体促进所摄入营养物质的消化和吸收。
帮助生成重要的营养物质
益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、维生素B、B2、B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有着至关重要的作用。
缺乏益生菌会怎样？麻烦可大了
、肠道蠕动减弱。比如消化不良、宿便口臭、便秘等。
2、菌群失调。致病菌感染引起腹泻、胃溃疡、胃炎、阴道炎等。
3、免疫功能低下。引起过敏、肠道病*感染。
4、腐败菌滋生。导致高血压、皮肤粗糙、色斑。
5、乳糖不耐受（“牛奶过敏”）。会导致缺钙，尤其是小朋友，骨骼发育不良。还有腹胀腹泻、骨质疏松的症状。
6、合成B族维生素功能下降。缺乏B族维生素会引起口角炎、贫血、心血管疾病、脚气等。
所以，有这些症状的你还在等什么呢？赶紧选择益生菌吧！
慢性肠炎
伴有经常腹泻或每日排便多次的慢性肠炎通常存在肠道菌群失调，肠道黏膜微生物屏障功能衰减，此时如能经常补充特定益生菌，有助于肠道健康。
腹泻
无论是病*感染或细菌感染引起的腹泻，都存在肠道黏膜微生物屏障功能受损的情况，有益菌数量明显不足，补充足够的益生菌，有助于恢复肠道的微生物屏障功能，可有效恢复肠道健康。
经常感冒
经常感冒是人体易被病*感染引起的健康不适，经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力，减少被感冒病*攻击的几率。
过敏体质
医学研究发现，免疫球蛋白E（IgE）超标的过敏体质，存在肠道菌群失调，经常补充益生菌，有助于过敏体质向健康体质转变。
口腔溃疡
口腔里含有大量的微生物，口腔黏膜如果有益菌缺少，容易被有害菌攻击，如发生溃疡，含一含益生菌，有助于溃疡的愈合。
口臭
口腔中如果腐败菌、有害菌多了，会产生难闻的口气，经常含一含益生菌，对抗有害菌，有助于口气清新。
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