如果你总是不想吃东西，感觉嗓子里有痰，尤其是吃东西的时候，吃一点就恶心，或者腹胀不舒服。舌体胖大，苔滑腻、厚，舌苔颜色发白或者*色，舌边常有齿痕。
如果你总是感觉没力气，犯困没精神，什么事情也不想做，总感觉四肢发沉，抬起来都费劲。你面色淡*而暗，头发、脸上总是油腻腻的。眼泡有些微微浮，身体特别容易水肿。
如果你看起来胖嘟嘟的，特别是腹部和大腿上，也就是游泳圈和大象腿。睡觉的时候，会被自己的鼾声吵醒，别人则说你鼾声如雷。
如果你怕冷，肚子小腹的地方皮肤摸起来总是凉凉的，特别容易拉肚子，吃点凉的，或者不小心着凉，吃错食物都会闹肚子。大便次数多，不成形，容易粘马桶，小便浑浊。
那就要注意了，身体已经被痰湿占领了。
而这些脾胃虚寒、痰湿重的问题都可以用这个茶饮解决——百陈汤
有人喝了一次就见效??
还有人喝了一周痰湿体质几乎不再咳痰
百陈汤是在著名的祛痰湿方：二陈汤的基础上改良的。
二陈汤：橘皮、茯苓、甘草、半夏
根据现代人用脑多、熬夜多、久坐不动，百陈汤用药食同源的食材葛根、百合和姜替代二陈汤中辛散温燥的半夏（半夏有*，请勿擅自使用）
化痰祛湿：陈皮
《本草纲目》：「陈皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功」。
陈皮是公认健脾益气，化痰祛湿最好的食物。湿热的广东，家家必备陈皮，喝茶的时候加一些，煲汤的时候加一些，做甜点的时候加一些。
陈皮温燥，能够把痰湿化掉，而且它理气行气，会推着痰往外走。用来泡水，很多人会有很多痰出来。
陈皮还能理气消食，让胃气降下去，脾气升上去人就有胃口想吃东西了，身体胃肠的垃圾也会跟着从下面排出去。
利水化痰：茯苓
茯苓这个药很神奇，行水能力特别强，既可以向上，推动多余的水液从皮肤出去，还能让水往下走，通过小便排出去。
《世补斋医书》有云：「茯苓一味为治痰主药。痰之本，水也，茯苓可以利水；痰之动，湿也，茯苓又可行湿。」。
陈皮加茯苓不仅能化掉身体的大部分痰湿，还能健运脾胃帮助身体运化水液，减少痰湿的生成。
温暖脾胃：姜
生姜本身就能温化痰湿。生姜性温，暖一暖虚寒的脾胃
阴阳制约：葛根+百合+甘草
陈皮、茯苓和干姜都是偏温或偏燥的，单用容易上火，所以在用甘草柔和的同时还加入了葛根+百合滋补阴液，防止方子干燥让人上火，比起原方效果更温和。
多种食材，遵循中医配方思路定制配伍，从产地优选道地茶料。
食用也很方便，都是单独包装，一盒10袋。
茶包一打开就能闻到一股自然清爽的香气，感觉气机都通畅不少。如果你是痰湿体质，或者脾胃虚寒、湿气重的人建议每天早上都喝一袋，轻松化解身体的湿浊。
有人喝完痰湿少了，成功减肥??
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阴虚有热或者容易上火的人不推荐喝，但如果身体湿气重，可以把茶包里的干姜挑出来喝，干姜的温热药性有点强。
还有很多喜欢泡脚的小伙伴可以搭配使用——温旦汤足浴粉
有人用它打败了星座和唯物主义??
有人调理好了自己的胃炎??
温旦汤足浴粉是在二陈汤的基础上加上了竹茹和枳实，着重于化痰祛湿，温热力度稍弱，但不容易上火，所有体质的人都能用。
法半夏是炮制后的半夏，消除了*性，可以入药的，这里我们选择加在泡脚粉里，保证半夏温燥化痰功效的同时还特别安全。
枳实：能够破痰除痞。痰湿在体内会阻滞气血的运行，而枳实能把这道拦路虎直接冲开，打开身体气血和痰的郁结状态。
竹茹：清热化痰，在这里主要制约一下另外几味药的温热之性并增强化痰的功效。
温旦汤足浴粉也是健脾益气，化痰祛湿的功效，每天用15分钟静静的泡个jio，既可以放松精神，还可以通过脚步的经络调理全身的气血。
使用的时候最好煮一下，发挥药材的最大功效。
里面的药材是选品老司机亲自实地调查选品，精心挑选，都是可以入口的药材，药效特别足，建议大家不要用一次就扔。煮完一次后拿出泡脚包，第二次可以再用一次。
如果是寒湿比较重的人还可以加几片生姜：
如果是配合百陈汤使用就不用加生姜了。
泡脚的时候一定要保证水没过脚踝，脚背、脚踝的穴位最多
用过的小伙伴舌苔明显改善（带舌苔图）??
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