提到积食，大家想到的一定是宝宝吃的多了，不消化了。但是，积食可并不是这么简单的一件事，我们一起来了解一下吧~
积食在中医里的名称是积滞。积滞是指小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化。气滞不行所形成的一种胃肠疾病，以不思乳食，食而不化，脘腹胀满疼痛，嗳腐酸馊，大便不调为临床特征。简单来说就是宝宝吃多了食物而不消化，停聚在中焦胃脘处，从而引起气机不能运行等很多健康问题。症状上可以表现为腹胀腹痛，呕吐吞酸，大便异常，舌苔厚腻等等。
偶尔积食对于成人来说，可能不会有太大的问题，几天就能缓解，可对于脾胃本来就虚弱的宝宝就没那么简单了，那么积食都会引起宝宝的哪些问题呢？
积食会引起宝宝感冒
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大家一定会感到好奇，积食是脾胃系统的疾病，而感冒是肺系疾病，二者也会有联系吗？答案是肯定的。
宝宝每次吃的多了，食物堵在中焦不消化，身体内的防御部队的大部分都聚集在中焦去消化食物，这时体表的防御部队是不充足的，受到到外邪的侵袭，就会很容易感冒。而积食本身长时间拥堵在中焦也会郁而化热，所以积食也会出现发热的情况。
积食会引起宝宝咳嗽
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中医里讲脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食久了就会化热，体内一旦有热，就容易“炼津为痰”，痰储存在肺，肺为“娇脏”，本身就比较娇嫩，有了痰的刺激，就会出现“肺气不宣”的情况，因而有了咳嗽的症状。而积食日久，也容易造成脾胃受损，脾胃虚弱，则会生痰，也会引起咳嗽。
积食会引起脾胃问题
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宝宝的脾胃就像一个小型的洗衣机，每次只能洗几件单衣的那种。
如果宝宝的吃的大鱼大肉过多，就像把一件超厚的羽绒服放进这个小型洗衣机，不但羽绒服洗不干净，时间久了，洗衣机也可能会坏掉，也就是说长时间不注意孩子的饮食，也会引起孩子脾胃虚弱的。
那么孩子的脾胃虚弱，还会引起哪些问题呢？
中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，饮食物的消化吸收都不开脾胃。大家可以想一想，为什么吃的是肉类，水果，蔬菜等等，最后会变成我们身上的肉呢？这可全靠我们的脾胃啦！
饮食物吃到胃里，经过脾胃的消化吸收，变为易于吸收的精微物质，再由脾气的作用扩散到全身营养五脏六腑，四肢百骸，供给日常的生命活动，为脏腑功能的正常行驶提供能量。但是，如果宝宝的脾胃变得虚弱，不能正常的将饮食物转化为可以吸收的精微物质，自然就很难长高啦。
相信这些中医知识大家已经很清楚了，今天我们换一个角度来看看如何更具体的了解一下脾胃的功能。
从现代医学的角度讲，中医的脾一直是一个非常有争议的话题，因为其功能和解剖位置与现代医学中的脾有很大的差异，这也是现代医学对中医学持怀疑态度的原因之一。
但是，最近有研究者发现，肠道菌群似乎与中医的脾有异曲同工之妙。这又是为什么呢？
首先我们了解一下什么是肠道菌群。
肠道菌群是指人体肠道内寄居的微生物，健康人体的肠道内大约含有个细菌，是人体细胞总数的10～20倍。这些微生物种类很多，与机体相互依存、相互协调并相互制约。
肠道菌群大致可以分为3大部分:专性厌氧菌、兼性厌氧菌及病原菌。其中专性厌氧菌占99.0%～99.9%，这些比例在一定的范围内波动并保持着相对稳定的肠道微生态平衡。
这就好比我们中医讲的阴阳，也是一直处于一个动态平衡的状态，才能保持身体的健康。
那么肠道菌群还具有哪些功能呢，与脾又有什么相似之处呢？
肠道菌群促进消化吸收
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肠道内的菌群能参与食物的消化吸收过程，能够合成多种营养物质，并且促进其消化吸收，如胆固醇，多种维生素，多种金属离子等。
中医认为，脾的主要功能为主运化，包括了饮食水谷进入机体之后的消化、吸收、代谢及排泄等全部过程，为人体生命活动的基础。
这样看来，在消化吸收方面，脾与肠道菌群的功能是非常相似的。
肠道菌群还参与着机体的免疫调节
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肠道菌群可以通过多种途径来抑制病原体、多种致病菌，并其加强屏障功能，降低肠道局部pH，产生广谱抗菌作用。
中医学认为，“脾为之卫”（《灵枢·五癃津液别篇》）、“四季脾旺不受邪”（《金匮要略》）。脾的功能正常，可以保证机体不受外邪侵袭或驱邪外出，防止疾病的发生发展，这与肠道菌群发挥免疫防御功能也是一致的。
除这些功能外，肠道正常菌群尚有促生长、抗衰老、促进造血功能以及抗肿瘤的作用。很多疾病的发生也与肠道菌群失调有着密切的关系。比如急慢性腹泻、便秘、胃酸缺乏症、结肠炎、肝炎、肝硬化、肝癌、急慢性胰腺炎、肥胖症、糖尿病、多器官功能衰竭等都与肠道菌群有关系。
其实，患有不同疾病的人，肠道菌群也与健康人群不尽相同。举一个简单的例子，一个经常饮酒的患者，肠道内肠道菌群的组成就会发生变化。尤其是革兰氏阴性菌数量增多，这将导致内*素血症使得免疫系统超活化最终导致酒精性肝病的发生。
所以，近年来很多科学家正在着力于探索新的抗生素、益生元、益生菌、合生元的合理利用以延缓酒精性肝病改变肠道菌群的进程，从而起到治疗酒精性肝病的作用。
不单单是这些，很多科学家也在研究从调节肠道菌群的角度来治疗多种疾病，包括很多呼吸系统疾病（如过敏性支气管哮喘等）、消化系统疾病（如溃疡性结肠炎，克罗恩病）、精神方面疾病（如自闭症，抑郁症等）甚至是循环系统的疾病，并且也都证实是非常有用的。
看来中医讲的脾，在现如今终于具体化了。
那么回到最初的问题，我们如何帮助宝宝化解掉积食，并且调补脾胃呢？
既然是给宝宝的，就一定要安全又健康。我们还是推荐药食同源的食物，既能够帮助宝宝消积食，又十分安全。
唐酵儿童酵素运用的都是药食同源的食材和天然果蔬，通过传统的发酵工艺发酵而来。
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