总是感觉腹胀是怎么回事？帮你分析了这八种原因，赶快对照一下腹胀非常让人不舒服，影响着很多人。腹胀可能是更严重健康问题的征兆，因此找出腹胀的原因很重要。胃部疾病，食物过敏，肠易激综合症，摄入太多膳食纤维都可能会导致腹胀，影响消化。
腹胀是什么原因造成的？
1、荷尔蒙波动许多妇女在排卵期和月经前都会出现腹胀。在这两个阶段中，雌激素和孕激素等激素都会发生波动，导致体液滞留，从而导致腹胀。如果腹胀与月经之类的原因有关，建议通过饮食和生活方式的改变以减少腹胀，而不是药物。2、胃部疾病消化系统疾病，特别是胃部疾病可能会导致腹胀。胃部敏感，经常消化不良也可能会导致慢性腹胀。容易出现胃酸反流，便秘的人也容易出现这种症状。当人们选择健康的生活方式或改变饮食时，胃部不适和随之而来的腹胀通常会缓解。3、肠易激综合症肠易激综合症可引起腹泻或便秘，或两者兼而有之，这种情况也可能导致腹胀，而且通常会伴随着疼痛。在许多情况下，排便可以暂时缓解这些症状，症状也会在生活方式改变和药物治疗的情况下消失。
4、食物过敏和食物不耐受诸如腹腔疾病和乳糖不耐症的状况可能会导致腹胀。在腹腔疾病患者的身体中，免疫系统将麸质视为一种过敏原，并在试图根除麸质时损害小肠的内壁。因此，患有这种疾病的人必须避免麸质。食用小麦和其他含麸质的食物会引起消化不良，腹胀，胃肠道不适等症状，也可能导致头痛，贫血和骨密度降低。对乳糖过敏和对其他食物不耐受的人也会出现类似的问题......到blog.sougepu.cn查看原文
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