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我们都知道，很多细菌都会对我们的健康造成损害，幽门螺旋杆菌便是其中一种。而幽门螺旋杆菌通常会跟胃部疾病放在一起提及，是目前所知唯一能够在胃里面生存的微生物，对胃部健康造成损害，常见的有胃出血，胃溃疡，甚至是胃癌等疾病。
今天劲膳美小编就带大家一起来了解一下幽门螺旋杆菌。
?一、幽门螺旋杆菌
幽门螺杆菌（HelicobacterPylori，简称HP）主要寄居于人体的胃及十二指肠各区，是多种胃病的致病菌，是引起慢性胃炎和消化性溃疡的罪魁祸首，也是世界卫生组织认定的胃癌第一类致癌原。
?二、幽门螺旋杆菌的传播
幽门螺旋杆菌感染的传播途径有多种：
口-口传播：幽门螺旋杆菌的传染力很强，目前推测幽门螺旋杆菌感染可能有多种途径，但口-口传播是其最主要途径。日常生活使用的筷子存在大量的幽门螺旋杆菌，感染者唾液中含幽门螺旋杆菌，外出就餐会增加感染的机会。接吻也会传染幽门螺旋杆菌。口腔中牙菌斑数量增高可以成为幽门螺旋杆菌的储菌库。
粪-口传播：目前已从粪便中成功的培养出幽门螺旋杆菌，这说明幽门螺旋杆菌可以通过粪便污染水源，而引起的粪-口传播。
胃-口传播：这种传播途径主要发生在幼儿身上，幽门螺旋杆菌传染力很强且有家庭聚集现象。父母对婴幼儿的口口喂食导致幽门螺旋杆菌垂直传播。母子同胞之间、家庭内人与人之间，密切接触是最重要的传播途径。
嗜辣：食用刺激性食物会刺激胃黏膜，降低人体抵抗力，导致幽门螺旋杆菌入侵。
另外胃镜消*不严也会导致医源性感染。
?三、幽门螺旋杆菌跟胃病的关系
幽门螺旋杆菌是一种看起来是螺旋形的病菌，也是一种对生存条件要求非常苛刻的病*，这是能在胃部生存下来的唯一微生物，而且一旦入侵，很容易引起一系列的胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡等等。有数据显示，有将近百分之六十的胃溃疡跟百分之九十五的十二指肠溃疡是因为幽门螺旋杆菌感染导致的。
当幽门螺旋杆菌入侵到胃部，定居在胃粘膜并且感染之后经过几个礼拜或者几个月就会导致慢性胃病，比如浅表性胃炎，在经过十几年之后就可能发展成十二指肠溃疡以及胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等等，而这些疾病如果恢复不好的话很容易导致胃癌出现。
有相关数据显示，因为幽门螺旋杆菌的感染，使得胃癌的出现概率增加了三倍以上。
?四、幽门螺旋杆菌感染的主要症状
反酸：幽门螺旋杆菌会诱发胃泌素大量分泌，导致胃酸过多，表现为反酸、烧心。
腹痛：因胃和十二指肠粘膜损伤，有些病人还可以出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等症状。
口臭：幽门螺旋杆菌在牙菌斑中大量生存，口腔内感染后，可以导致口气重，严重者往往还有一种特殊的口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。幽门螺旋杆菌是引起口臭病的最直接病菌之一。
腹胀、便秘：幽门螺旋杆菌感染后的一系列生物化学变化，导致胃肠功能紊乱，出现腹胀、大便秘结等症状。
?五、防治幽门螺旋杆菌
勤洗手。如果想要预防用的螺杆菌，在吃饭之前或者是上完厕所之后都要洗手，看似简单的习惯，有些人就是不注意这些细节，洗手时马马虎虎的形象，这样不仅不会把自己手上的细菌洗干净，还浪费水，所以洗手最好是可以选用杀菌皂来洗。
吃生冷食品就一定要洗干净。所有瓜果吃之前一定要洗干净，或者是用盐水还有醋水将果蔬菜浸泡十分钟，如果能够削皮，那就再好不过了。
集体用餐时一定要用公筷或者是用分餐制。要准备公用的勺子和筷子，然后把自己想要吃的食物放到自己的盘子里面，外出就餐时最好能带上自己的专用碗筷，以免细菌或者是病*的传染。
与感染者隔离。家里如果有人感染了幽门螺杆菌，那么就要注意餐具的隔离，要注意将其碗筷暂时与其他人的碗筷分开，保证家人不受传染。
结语
总结来说，幽门螺旋杆菌对我们的健康有着非常大的影响，并且潜伏时间较久，传染性强，所以日常一定要注意饮食卫生，在外聚餐时，采用分餐的方法，如果家中有人被感染，则需要餐具分开，可以有效避免被传染。
因为幽门螺旋杆菌是造成多种胃病的致病原因之一，且会造成患者出现各种不适现象，所以当发现自己出现不适现象时，一定要重视，及时治疗，以防病情恶化。
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