食疗方法
在日常生活中，手部活动是必不可少的。老年朋友们记得要好好爱护身体，锻炼手部，预防手抖。再者，老人还要注意饮食，下面推荐一个食疗偏方治疗您的手抖。
腹胀胃胀气等都是生活中比较常见的症状，而老人比年轻人更容易腹胀。这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。那么老年人腹胀怎么办呢？
糯米红枣山药汤
糯米10克，红枣20枚，山药50克。将糯米、红枣、山药（切片）洗净同一锅，加适量清水用小火煮至汤变稠时即可食用。
时糯米和红枣在粥里有何作用
糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效。山药有补脾养胃、补肺宜肾的功效。以上食物合用，对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功能。
老人手抖，请您吃糯米红枣山药汤
年2月23日——胆结石方子
怕中风？一定要按这个穴位~
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