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TUhjnbcbe - 2021/3/14 12:28:00
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导语


  “为什么宝宝肚子这么大?而且还不舒服的样子,是怎么了?”


  “宝宝常胀气,敲肚子咚咚响,有什么办法可以改善吗?”

如果你家宝贝常出现这些情况,

还不明原因哭闹和放屁,

就说明宝宝是腹胀了。

宝宝很难受,但又不会用语言表达。

所以妈妈一定要学会观察判断及时处理!

让我们来看宝宝腹胀的原因和应对!

宝宝肚子胀气的原因

吞食过多的空气


  宝宝以奶瓶喂食时,吸吮如果太急容易吸入过多空气,奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内,以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

消化不良


  肠道因粪便堆积,使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。

肠胃蠕动障碍


  分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”,和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同,可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察,可以是暂时或终身的。

宝宝肚子胀气怎么办


  宝宝肚子胀气需营养均衡饮食,培养良好的饮食习惯,不要让宝宝饿得太久后才喂奶,可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气,如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医,在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。1

营养均衡饮食


  如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,那么,母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

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培养饮食习惯


  不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后,轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝,使肠胃的气体由食道排出。

3

腹部按摩


  适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

4

异常胀气应速就医


  总之,宝宝的肚子如果胀得很大、很硬,加上宝宝看起来很不舒服的样子,一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀,父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗:(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况,甚至有发烧、解血便的情形。(2)肚子碰都碰不得,一摸宝宝会很痛或哭闹。(3)合并呼吸急促。(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

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家庭护理


  腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。

预防宝宝肚子胀气的方法


  宝宝胀气重在预防,妈妈在护理宝宝时应注意按时喂奶,不要等宝宝哭很久在喂奶,因为久哭会使宝宝吸进很多空气而造成胀气;另外,喂奶后要注意轻拍宝宝背部,促进宝宝排气。此外,选择合适大小的奶嘴时也很重要。1

按时喂奶


  不要等宝宝哭很久才喂奶,只要他有饥饿的表情就喂奶,否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿,当一吃到奶时会很急、很用力,也会吸进过多空气。
  爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝,不一定看到宝宝哭,就拚命给他喝奶,或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝,可能这反而令他的肚子更胀;有时宝宝的哭闹,只是希望爸爸或妈妈多抱抱他陪陪他而已。

2

喂食后轻拍宝宝背部


  在喂食后,轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气,减少宝宝胀气的可能性。

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注意奶瓶嘴儿大小适度


  要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大,通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完ml的奶水为宜,这样就不容易造成空气进入奶嘴,随宝宝喝奶水时进入体内。

4

少吃不好消化的食物


  已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物,例如地瓜、豆类等,韭菜也应让宝宝少吃。

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