导语：很多人都不清楚胃溃疡和胃炎的区别是什么？因为临床中这两种病的临床表现比较相似，再加上大家对胃了解并不多，只要是胃痛就认为是胃病，具体什么胃病不清楚，怎么缓解也只能是喝热水吃胃药。
胃病中常见的两种，胃溃疡和胃炎。其中胃炎比较常见，平时多注意饮食调理，胃溃疡相对来说就比较严重和危险。这几个区别我来告诉大家，或能帮大家轻松分辨，对症下药。
胃炎和胃溃疡并不是一回事！这几个区别搞清楚，或能帮你轻松分辨
1、对人体损伤的程度不同
胃炎是很常见的一种疾病，一般不规律吃饭的人都有这样的症状，不过胃炎这种疾病是相对容易被控制住的，只要患者认真进行调养，基本不会给自身带来严重的伤害。
胃溃疡患者是不能对这种疾病太过轻视的，因为这种疾病相对于胃炎来说，是较为严重的，如果患者不及时接受治疗，那么将会诱使自己的胃部状况越来越糟，最终就可能会引发多种并发症的出现，如胃穿孔等。
2、诱发因素不同
胃炎这种疾病一般是由于人们食用了过多的酸性食物和新辛辣的食物而破坏了胃部系统的平衡引发的，一般情况下，患者仅需要调整自己的饮食习惯就可以起到缓解病情的目的。
对于胃溃疡患者来说，这种疾病是由于胃壁上有伤口，从而遭到了胃酸的刺激而诱发的，并且随着患者病情的逐步加重，其胃壁的厚度就会越来越薄，因此，这类患者就需要快速对胃部的创面就行控制与治疗。
不管是胃炎还是胃溃疡，都跟我们平时的饮食习惯是有很大关系，所以大家在平时一定要改掉不良的饮食习惯，做好养胃护胃工作。
1、不要吃烫食
2、不要吃油腻辛辣刺激的食物
3、不喝酒
4、不狼吞虎咽
5、不吃生冷食物
6、不暴饮暴食
胃部不适，做好3点，胃暖暖的，更舒服
1、饮食合理化
如果出现了胃部功能下降的情况，应该注意饮食的合理化。饮食合理控制是改善胃部功能下降比较有效的方法，此时应该以清淡、健康饮食为主，多吃一些养胃护胃的食物。
2、按摩中脘穴
位于上腹部，前正中线、脐上4寸处，是手太阳、少阳、足阳明、任脉的交会穴。按摩此穴主要用于缓解消化道疾病，尤其是胃、十二指肠疾病，可改善胃痛、胃酸多、恶心呕吐、消化不良、腹胀等症状。
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3、胃部“暖宝宝”，尝试养胃茶
胃病是需要“三分治七分养”，养胃最简单的方法，便是多喝温水，不仅可以帮助湿润肠胃，还能帮助加快胃部蠕动，加速消化。我国古代医学名著《本草纲目》曾记载了一个养胃的食方：丁香、猴头菇、橘子皮、茯苓、山楂等食材按一定比例组合，泡茶饮用，可帮助加快胃部蠕动，有利于营养的消化和吸收。老中医也推荐这个小食方，符合药食同源的道理。
丁香：如其名，丁香味道温和清香，可以温暖肠胃、清热解*，同时能降低油腻辛辣食物所带来的油量，缓解腹泻。
猴头菇：具有健脾养胃、安神的功效，对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎等症有功效。
沙棘：帮助消化食物，缓解慢性胃炎的症状。
大麦：可用于辅助治疗脾胃虚寒的症状，还同时可以辅助降低血清胆固醇。
大家可以尝试一下这个小茶包，省去了自己熬制的麻烦，通过科学的配比，把上述所有食材全部包含在里面，更能发挥出食材的药效，独立包装，方便携带，不易受潮，随时随地想喝都可以直接用开水冲泡5分钟左右即可饮用。
结语：胃炎与胃溃疡的区别还是比较大的，不管是哪一种，我们平时都要把自己的胃给养好了，记得清淡饮食，拒绝油腻辛辣，以及生冷食物，不要狼吞虎咽，常运动，常喝养胃茶，三盒为一个疗程，坚持喝起来，滋养脾胃，帮助修复胃粘膜，保护胃肠道健康！
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