你们当中必定有人每天有排不完的气，肚子胀得跟怀孕了似，该症状很有可能在每次吃饭后加重。
除了排气外，还可能伴随异味问题。这种异味可能IBS患者本身自己闻不到，但别人则闻得到，并使得别人出现不适症状比如打喷嚏。
有很多排气型IBS都是孩子，因为他们会让人打喷嚏不舒服，所以这些孩子开始受到排斥，内心变得越来越自闭，甚至有了轻生念头。我曾见过有个孩子群聊里说，他试过偷偷将保鲜膜裹在自己的身上，为的就是不让别人察觉到异味。
而令人感到遗憾的是，医院看医生，做了各种检查（肠镜胃镜等）都没问题后，医生喜欢将一切的症状都推到心理精神方面。说他们是多想了，劝他们要积极乐观开朗一点。
试想，一个每天被胀气折磨，因为异味被别人孤立排斥。在这种情况下，怎么开心得起来呢？没有亲身经历过的人是无法理解这种身体和心灵上的痛苦。
不是你想抑郁焦虑，而是疾病让你抑郁焦虑！
基于菌群检测技术，对粪便采样标本进行微生物代谢分析，我们就能清楚知道肠道内产气情况，从而解释——
“这些所谓的胀气和异味究竟是什么东西，又是如何产生的。”
核心导读
胀气的本质是肠道微?物在酵解过程中产?的?体，这些气体大部分是氢?、?氧化碳、甲烷，?部分为氮?;另外，有些?体还具有特殊?味，例如硫化氢、氨?、?甲胺等。
有些人肚子痛不是真正的胃本身在疼或者是肠子本身在疼，而是一种由肠道有害菌产生了过量的气体堆积在肠胃里面引发的胀痛。
便秘患者不一定是甲烷菌的问题，腹泻患者也不一定是产氢菌的问题。
胀气的本质
胀气的本质是肠道微?物在酵解过程中产?的?体，这些气体大部分是氢?、?氧化碳、甲烷，?部分为氮?;另外，有些?体还具有特殊?味，例如硫化氢、氨?、?甲胺等。
肠道微?物在酵解过程中产?的?体，不仅是功能性肠胀?的原因之?，有时候也反映某些疾病状态，例如炎症性肠病的患者产?明显增多、硫化氢产?过多可能与肠道慢性炎症有关、乳糖不耐受的个体摄?富含乳糖的乳制品后产?明显增加。
因此，了解??肠道内微?物的产?情况，进?合理的膳?调整，从?改善肠道环境，减少由此引起的肠胀?、排?过多等不适感。
甲烷
甲烷是一种无色无味的气体，早期研究认为除气体膨胀产生不适感之外，对身体无害，但近年来，许多研究表明甲烷产生过多与肠道功能紊乱、肠易激综合征、功能性便秘及代谢疾病（如肥胖症）密切相关。
人肠胃内的产甲烷菌主要是史氏甲烷短杆菌。史氏甲烷短杆菌是一种革兰氏染色阳性，不运动，极端严格厌氧。它的主要功能之一是氢气和二氧化碳为底物来产生甲烷，会减慢肠蠕动，产生腹胀，导致便秘。
注意，产甲烷菌是一种古生菌，不是我们常说的细菌。
古生菌极难杀死，而阿特兰蒂（atrantil）这款草药专门针对古生菌。
从我这大半年观察的案例来看，呼气检测出来的甲烷指数只要高于10，服用阿特兰蒂大概率上就会有效果。
硫化氢
硫化氢是一种高度*性的无色气体，由肠道中硫酸盐还原菌产生。该菌过度生长的特点就是大便有有臭鸡蛋气味道。
硫化氢在肠道中积累过多，可能造成胃肠道黏膜的损伤，引起肠道胀气和腹泻。该有害气体通过肠道吸收或者经消化道呼出造成口臭问题。
氨气
氨气是一种碱性气体，无色，有强烈的刺激气味，肠气上冲至胃里，会导致胃酸不酸，从而影响消化吸收。
酵母菌的过度生长就会产生氨气，与此同时，酵母菌对氨基酸脱羧基作用产胺类，多数为炎症因子或神经*素。
氢气
我们将产生氢气的菌统称为产氢菌。产氢菌过度生长的患者通常会出现腹胀、腹泻等症状。
在甲烷氢呼气检测结果中，服用乳果糖后的前90分钟段若氢气指数大于20ppm，则可判定为小肠细菌过度生长。
肠道内氢气超标会引起腹泻，甲烷超标会引起便秘，只是通常大概率上讲是这样子，但并不是绝对的。
换句话说，便秘患者不一定是甲烷菌的问题，腹泻患者也不一定是产氢菌的问题。
因为肠疾病患者出现症状往往不是单一一种有害菌的问题，而是多种有害菌共同作用出现的问题。
比如这个案例中，患者甲烷氢呼气检测结果显示甲烷超标，氢气正常。但患者的主要症状是腹泻和排气，而不是便秘。
胀气引起的肠胃疼痛
很多人做了肠镜胃镜检查出来有一些浅表性胃炎或者点状糜烂，紧张得要死，觉得问题就出在了这里。
你们知道嘛，有些人肚子疼，他们不是真正的胃本身在疼或者是肠子本身在疼。
其实不是这样子的。在我看来，所谓的浅表性胃炎就相当于手皮肤表面擦破了一点皮，只不过肠胃黏膜损伤是发生在身体里面受到更多不确定因素的时刻影响。也许轻微炎症会引起一定不适，但绝不会引起如此强烈的疼痛。
从我的亲身经历来看，这是一种由肠道有害菌产生了过量的气体堆积在肠胃里面引发的胀痛。
这也是为什么很多人疼痛分时间段，基本上白天的时候疼痛比较明显，而到傍晚时间疼痛突然就缓解了，就是因为肠胃里面多余的气体随着肠蠕动最后排出了体外，屁放出就好了。
另外有些胃酸反流也是因为过度生长的有害菌产生了大量的气体使得腹内压增加，从而迫使下食道括约肌的肌肉阀门被打开，大量的胃酸以及胃内容物被挤压到食道。
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