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TUhjnbcbe - 2021/2/17 14:15:00

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现代人的饮食习惯多种多样,喜欢吃高脂肪高热量的食物,比如说喜欢吃一些可乐酸奶,薯片,汉堡等食品这些食品的脂肪含量相对较高,长期大量使用会造成脂肪在我们体内的堆积,而且中医认为这些食物都偏于燥热,会在我们的肠道内形成湿热的环境,热会蒸发水分,导致我们的大便出现干结的情况。

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胃肠病是现代人最多发的疾病,很多人可能患有慢性的胃肠炎,一旦查出疾病就需要早期治疗,因为如果慢性胃炎等不及早治疗很容易导致胃溃疡,胃穿孔,甚至胃癌等疾病的发生发展,如果你的胃不舒服,已经出现了经常的腹痛,腹胀屁多,那么就尤其要小心下面这几种疾病。

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1、胃肠菌群失调。

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如果放屁的次数增多,并且还出现了腹胀不消化,等情况说明你胃肠的菌群已经出现了失调的情况,正常情况下胃肠,里边的正常菌群会帮助我们对食物进行消化分解,一旦有益的菌群减少,有害菌群增多,我们的消化功能就会下降,就会产生腹胀、放屁增多等情况。

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2、结肠炎。

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如果腹痛还出现了,放屁很臭,甚至是几天也不拉大便的情况,一定要小心结肠炎,结肠的炎症会导致我们的结直肠运输功能下降,大便会在结直肠里,不容易排出反复的吸收水分会更加减少,大便会更加干燥。

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3、直肠癌。

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如果中老年的患者出现了腹痛,放屁次数增多,甚至是放屁更臭,带有腐臭味儿,或者说大便颜色变深,带有鲜血等情况,就一定要小心直肠癌,直肠癌在中老年是一个非常常见的恶性肿瘤,及早发现,及早治疗,能够有效的延缓我们的生命。

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胃不好,3个建议经常做。

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1、每天早上一杯白开水。

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不仅会缓解我们便秘的情况,而且刚过了一晚,我们的身体是处于一个缺水的状态,即时补充水分,能让我们身体各个器官,恢复功能。

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2、多吃蔬菜。

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蔬菜当中的果蔬纤维,能够缓解我们便秘的情况,蔬菜还含有丰富的维生素,能够补充人体所需的各种营养,特别是一些肠胃不好的人,尤其要注意多吃蔬菜。

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3、定期进行胃镜检查。

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特别是一些胃不舒服的患者,出现了腹痛、腹胀、放屁次数增多的,一定要及早进行胃镜检查,能够发现很多早期疾病,比如慢性胃炎、胃溃疡等,尽早发现、尽早治疗,才能改善我们的预后。

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只有我们做到胃病的早发现、早治疗,才能改善我们的预后,特别是像很多中老年人,一旦发现胃癌都已经是晚期了,除了手术都没有更好的治疗方法,而且生活质量也特别的差。

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关爱我们的胃,从现在开始从饮食习惯开始,从养成良好的生活习惯开始。

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