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TUhjnbcbe - 2021/2/16 15:52:00
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女士在怀孕之后,在各个领域都必须留意起來,尤其是在饮食搭配层面,不能吃一些寒凉的食材,对孕妈妈是有影响的,在怀孕期孕妈妈会常常应用一些新鲜水果,补充营养元素,可并并不一定的新鲜水果全是孕妇能服用的,下边就一起来看一下孕妇不可以吃的十大新鲜水果。

一、荔枝

孕妇是可以适当的吃一些荔枝的,但主要就是注意不能一次性吃的太多。同时荔枝也不要太凉,如果太凉的情况下,容易导致出现有腹痛、腹泻的情况发生。如果荔枝吃太多也容易导致出现有上火的情况,如果怀孕的早期容易导致出现有流产的情况发生,如果怀孕的晚期也容易导致出现有早产的情况,所以只能是少量的进行应用。

二、桂圆干

孕妇应该慎食桂圆干。因为桂圆是上火的,本就不宜多吃。而桂圆干是新鲜桂圆风干处理后的食物,功效与桂圆相仿。而且桂圆干温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均需慎食。妇女怀孕后大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。

因此,孕妇在怀孕期间,应慎食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,桂圆恰恰属于这类水果。桂圆干温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。

三、大樱桃

大樱桃带有很多维他命,并且大樱桃美味可口水份圆润,许多都喜欢。可是一样大樱桃是温性水果,和荔技一样有非常大的肝火,怀孕期容易上火得话不但身体不舒服还会继续烦躁不安情绪心烦。

四、山楂

山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。另外,含有大量果酸的山楂,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石哦。吃山楂的危害不仅仅是体现在对孕妈的身体伤害,另外,对胎宝宝也是有伤害的哦!

五、榴莲

榴莲所含的糖分及热量都较高,经常吃的话,是很容易导致孕妈的血糖升高,也会影响到宝宝的正常发育的。另外,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担呢!最后,不得不说的是,榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠,引发孕妇胎热,这样对胎儿是不好的哦。

六、木瓜

在东南亚的一些国家,居民们会借助吃木瓜来避孕,可见木瓜是有一定避孕效果的,这对孕妈妈们来说是非常不利的。并且,木瓜中含有的木瓜苷,对子宫有明显的收缩作用,孕妈妈们吃了之后会出现意外流产或者是早产。并且这种木瓜苷经过高温加热也不会被破坏!另外,体质稍微虚弱一点儿的孕妈妈,在吃木瓜之后就很容易出现胃寒或者是肠胃不适的情况。尤其要注意的是,木瓜中含有荷尔蒙,会干扰孕妈妈体内荷尔蒙的变化,不但会伤害胎宝宝健康,还有可能引发流产,所以孕妈妈们一定要慎吃木瓜。

七、猕猴桃

一般情况下,对于脾胃功能较好的女性,在怀孕以后是可以食用猕猴桃的,一般每天吃1到2个就足够了。但是因为猕猴桃性质较为寒凉,过多的食用很容易导致孕妇的脾胃受凉,从而引起腹痛腹泻的症状。如果女性是属于脾胃虚寒的情况,则应该慎食猕猴桃,否则这种情况下,可能会导致腹泻的症状加重。除此以外,如果身体血糖过高,有过流产现象,或者是有先兆性流产症状的女性。也是不能够食用猕猴桃的,因为糖分较高的水果不利于孕妇血糖的控制。

八、水蜜桃

适当吃一些水蜜桃,对身体还是比较有好处。水蜜桃里面,铁元素比较多,吃了之后,有助于补血,让孕妇的脸色会更好一些。而且稍微吃一些水蜜桃,还能够养颜美容。因此,女性在有孕的时期,可以吃一些水蜜桃。其次,孕妇如果想要吃水蜜桃,那么要注意,一天最好不要超过一个,如果吃得过多,水蜜桃可能比较甜,让孕妇容易发生血糖过高的情况,不利于孕期健康。在吃水蜜桃的时候,还要注意,将水蜜桃清洗干净,不要让水蜜桃上,有毛残留,这些残留的毛,孕妇吃了之后,可能容易引起过敏等情况。

九、柿子饼

在怀孕的时候,孕妇可以食用适量的柿子饼,但是不宜过多。柿子含有大量的糖分、维生素和许多微量的元素。孕妇少量的食用柿子饼不仅有润滑肠道,防止积食,而且有清热解*的功效,防止上火。柿子饼的蛋白质含量与蔬菜相比会比较丰富,但是孕妇也不可过量的食用,因为柿子是属于寒性的食品过多的食用,不仅对孕妇有影响,对胎儿也是会有一定的影响的。

十、甜瓜

甜瓜孕妇是可以吃的,但是不能一次性吃太多。甜瓜含有很高的糖分,如果孕妇血糖高的,那就不要吃了。孕妇在吃甜瓜的时候,应该把瓜籽瓜皮都去掉,切块吃。脾胃比较虚弱的孕妇,经常容易腹胀的孕妇就不要吃甜瓜了。

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