一壹育儿导读:宝宝胀气我们常常说揉揉可以减缓，常为宝宝做抚触按摩不仅可以增强宝宝血液循环，提高高智力，利于生长，更能增进亲自感情。怎么按摩才能让宝宝愉快又舒服，还能起到效果呢？
一壹首先推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，爸爸妈妈们快学起来吧!
胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，医院才能解决。所以，大家一定要重视宝宝“胀气”这件事。不严重的腹胀和家庭日常护理我们可以用排气操来缓解。
婴儿排气操分解动作
第一节：乾坤大挪移式
以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可
第二节：推心置腹式
1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;
2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。
第三节：蹬单车式
1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;
2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;
第四节：触膝式
单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;
第五节：垂直抱腿式
垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;
注意事项：
1、做操时间要适当
排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。
2、肠绞痛严重应及时就医
当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。
3、只放屁不排便要注意
如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。
最后提醒各位妈妈：此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位妈妈不用慌张~
除了抚触操，婴儿被动操和婴儿抚触操也是专业的儿科医生建议爸爸妈妈经常给小宝宝做的保健操，能够很好的促进宝宝的生长发育和动作发展，增强宝宝免疫力。
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