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TUhjnbcbe - 2021/1/21 10:59:00
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近期,上海市抗癌协会联合医院发布了版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》。癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。这给了我们很多的时间,来预防肿瘤的发生,来早期发现肿瘤,将肿瘤扼杀在摇篮里。大部分的恶性肿瘤,如果能做到早诊早治,可以获得治愈机会!居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐

01

大肠癌

高危对象

1、45岁以上无症状人群;

2、40岁以上有两周肛肠症状(指有以下任意症状持续两周以上:

大便习惯改变(便秘、腹泻等);大便形状改变(大便变细);

大便性质改变(便血、黏液便等);腹部固定部位疼痛)的人群;

3、长期患有溃疡性结肠炎的患者;

4、大肠癌手术后的人群;

5、大肠腺瘤治疗后的人群;

6、有大肠癌家族史的直系亲属;

7、诊断为遗传性大肠癌(指家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC))患者的直系亲属,年龄超过20岁。

筛查建议

1、符合1~5的“一般人群”筛查:

(1)大肠癌筛查从45岁开始,无论男女,每年1次大便隐血(FOBT)检测,每10年1次肠镜检查,直到75岁;

(2)76~85岁,体健者、预期寿命在10年以上者,可继续维持筛查;

(3)85岁以上,不推荐继续筛查。

2、符合“有大肠癌家族史”直系亲属筛查:

(1)1位一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(发病年龄小于60岁)、2位及以上一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(任意发病年龄),40岁开始(或比家族最小发病者发病年龄小10岁开始)筛查,每年1次FOBT检查,每5年1次肠镜检查;

(2)有一级亲属家族史的高危对象(仅1位,且发病年龄高于60岁):40岁开始筛查,每年1次FOBT检测,每十年一次肠镜检查。

3、符合7的“遗传性大肠癌”家族成员筛查:对FAP和HNPCC患者家族成员,当家族中先发病例基因突变明确时,建议行基因突变检测。

(1)基因突变检测阳性者20岁以后,每1~2年进行1次肠镜检查;

(2)基因突变检测阴性者,按照一般人群进行筛查。

4、关于筛查方法推荐:

(1)FOBT检测+问卷调查是筛查主要手段,证据充分;

(2)血液的多靶点基因检测可能有助于提高筛查准确度,价格较为昂贵;

(3)有条件者,可联合粪便和血液方法进行筛查。

预防建议

1、运动可有效减少肿瘤发生,坚持体育锻炼,避免肥胖;

2、健康膳食,增加粗纤维、新鲜水果摄入,避免高脂高蛋白饮食;

3、非甾体类抗炎镇痛药可能对预防肠癌有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险,具体使用须咨询医生;

4、戒烟,避免其对消化道的长期*性和炎性刺激。

02

乳腺癌

高危对象

1、既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌(lobularcarcinomainsitu,LCIS)的患者。

2、既往30岁前接受过胸部放疗。

3、有明显的遗传倾向:

(1)家族(包含一级、二级亲属。一级亲属指父母、子女以及兄弟姐妹(同父母);二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母)中有BRCA1/BRCA2基因突变的携带者;

(2)家族中有乳腺癌者,发病年龄在45岁前;

(3)家族中有2人患乳腺癌患者(1人双侧或2个单侧),发病年龄在45~50岁;

(4)家族中2人或2人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌患者;

(5)家族中有男性乳腺癌患者;

(6)曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌者。

筛查建议

1、一般妇女

(1)40岁之前不推荐筛查;

(2)40岁开始筛查,推荐每1~2年进行1次乳腺X线检查;

(3)对致密型乳腺(乳腺X线检查提示腺体为c型或d型)推荐与B超检查联合;

(4)70岁以上,体健者、预期寿命10年以上者均建议维持筛查,每1~2年1次乳腺X线检查。

2、乳腺癌高危人群

(1)推荐40岁或更早开展乳腺癌筛查;

(2)每年1次乳腺X线检查;

(3)每6~12个月1次乳腺超声检查;

(4)每6~12个月1次乳腺体检;

(5)必要时每年1次乳腺增强核磁共振MRI检查。

预防建议

1、养成健康的生活方式,远离烟酒,合理营养,保持健康体重,坚持锻炼;

2、适时生育,母乳喂养;

3、参加乳腺筛查,定期体检。

03

宫颈癌

高危对象

1、有多个性伴侣者;

2、性生活过早者;

3、人乳头瘤病*(HPV)感染者;

4、免疫功能低下者;

5、有宫颈病变史的女性。

筛查建议

已婚或有性生活史3年及以上的女性都建议进行筛查:

1、21~29岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查3年无异常后,每3年1次;

2、30~65岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查3年无异常后,每3年1次;或者高危型HPV与宫颈细胞学联合筛查,连续筛查3年无异常后,每5年1次;

3、筛查结束时间:65岁且既往多次检查均示阴性,则结束筛查;若曾诊断为高度鳞状上皮内病变(HSIL)病史者,再持续筛查20年,筛查频率视病情定;

4、接受过子宫全切术的女性(无宫颈),且过去20年里未曾有宫颈上皮内瘤变(CIN)2、CIN3、原位癌或癌症的女性,不需要检查;

5、接种过HPV疫苗的女性,遵循特定年龄的建议(与未接种疫苗的女性一样)。

预防建议

1、接种HPV疫苗;

2、不吸烟或戒烟;

3、安全与健康性行为;

4、及时治疗生殖道感染疾病;

5、增强体质。

04

肺癌

高危对象

年龄40岁,至少合并以下一项危险因素者:

1、吸烟≥20年包(年包指每天吸烟多少包乘以持续多少年,例如20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年),其中包括戒烟时间不足15年;

2、被动吸烟;

3、有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者);

4、有恶性肿瘤病史或肺癌家族史;

5、有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。

筛查建议

1、对于肺癌高危人群,建议行低剂量螺旋CT筛查。建议尽可能使用64排或以上多排螺旋CT进行肺癌筛查。扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线CT扫描以后,根据病灶具体情况(形态、大小、边界等特征),医院咨询具体下一步诊疗计划;

2、若检出肺内结节,根据结节不同特征,磨玻璃、亚实性、实性结节及多发结节的具体情况进行LDCT复查;

3、根据国情和效能以及我国人群特征,不推荐将PET/CT作为肺癌人群筛查的方法。

预防建议

1、建议戒烟;

2、有职业暴露危险的人群应做好防护措施;

3、注意避免室内空气污染,比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等;

4、大气严重污染时,避免外出和锻炼;

5、有呼吸系统疾病者要及时规范地进行治疗。

05

肝癌

高危对象

男性35岁以上、女性45岁以上的以下任一人群:

1、慢性乙型肝炎病*(HBV)感染或慢性丙型肝炎病*(HCV)感染者;

2、有肝癌家族史者;

3、血吸虫、酒精性、原发性胆汁性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;

4、药物性肝损患者;

5、遗传性代谢病患者,包括:血色病、α-1抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、迟发性皮肤卟啉症、酪氨酸血症等;

6、自身免疫性肝炎患者;

7、非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者。

筛查建议

1、男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群应进行筛查;

2、联合应用血清甲胎蛋白(AFP)和肝脏B超检查,每6个月筛查1次。

预防建议

1、接种乙肝疫苗;

2、慢性肝炎患者应尽早接受抗病*治疗以控制肝炎病*的复制;

3、戒酒或减少饮酒;

4、清淡饮食,减少油腻食物摄入;

5、避免发霉食物的摄入。

06

胃癌

高危对象

凡有下述情况之一者,均系高危对象:

1、60岁以上;

2、中度及重度萎缩性胃炎;

3、慢性胃溃疡;

4、胃息肉;

5、胃黏膜巨大皱褶征;

6、良性疾病术后残胃;

7、胃癌术后残胃(术后6~12个月);

8、幽门螺杆菌感染者;

9、明确胃癌或食管癌家族史;

10、恶性贫血;

11、有家族性腺瘤性息肉病(FAP)、遗传性非息肉病性结肠癌(HNPCC)家族史。

筛查建议

年龄40岁有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状,并有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象,应根据医师建议定期进行胃镜检查。

预防建议

1、建立健康的饮食习惯和饮食结构,不暴饮暴食;

2、根除幽门螺杆菌感染;

3、减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物;

4、戒烟;

5、少喝或不喝烈性酒;

6、放松心情,合理减压。

07

前列腺癌

高危对象

具有以下前列腺癌高危因素的男性,需提高警惕,必要时进行有针对性的检查,对异常结果进行合理随访。

1、年龄50岁的男性;

2、年龄45岁且具有前列腺癌家族史的男性;

3、年龄40岁且基线PSA1μg/L的男性。

筛查建议

1、建议对身体状况良好,且预期寿命在10年以上的男性开展基于PSA检测的前列腺癌筛查,且在筛查前应详细说明前列腺癌筛查的风险和获益;

2、血清PSA检测每2年进行1次,根据患者的年龄和身体状况决定PSA检测的终止时间;

3、对于前列腺癌高危人群应尽早开展基于血清PSA检测的筛查;

4、不建议针对40岁以下男性进行人群筛查。

预防建议

1、避免吸烟、饮酒等不良生活习惯;

2、减少高动物脂肪的食物摄入,因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸,增加蔬菜水果摄入;

3、避免过于辛辣的食物,因为这些食物会造成前列腺的过度充血;

4、日常生活中多饮水、勤解尿,避免憋尿、久坐不动;

5、建议适度体育运动。

08

甲状腺癌

高危对象

凡有下述情况之一者,均系高危甲状腺癌对象:

1、童年期头颈部放射线照射史或放射线尘埃接触史;

2、由于其他疾病,头颈部进行过放疗;

3、有分化型甲状腺癌(DTC)、甲状腺髓样癌或多发性内分泌腺瘤病2型(MEN2型)、家族性多发性息肉病及某些甲状腺癌综合征(如Cowden综合征、Carney综合征、Werner综合征和Gardner综合征等)的既往史或家族史(有血缘关系);

4、甲状腺结节1cm,且结节生长迅速,半年内增长到1cm以上;

5、甲状腺结节1cm,伴持续性声音嘶哑、发声困难、伴吞咽困难或呼吸困难,并可排除声带病变(炎症、息肉等);

6、甲状腺结节1cm,伴颈部淋巴结肿大;

7、降钙素高于正常范围;

8、RET基因突变。

筛查建议

1、甲状腺筛查要同时进行功能检查和形态检查。

2、一般人群目前没有用于甲状腺癌早期检测或常规筛查的标准试验。临床颈部体检:20~29岁每2~3年1次,30岁以后每年1次。颈部超声检查:30岁后每年1次(包括甲状腺、颈部、锁骨上)。

3、甲状腺癌高危人群颈部超声(包括甲状腺、颈部、锁骨上)检查,每年1次。

4、女性孕前和哺乳期结束时,建议分别进行1次颈部超声检查。

预防建议

1、避免头颈部放射线照射和放射性尘埃接触史;

2、健康生活,合理饮食,增加运动;

3、合理疏导不良情绪。

09

皮肤癌

高危对象

具备下述任一高危因素者,均系皮肤癌高危对象:

1、经常暴晒与紫外线照射;

2、长期接触化学性物质,如沥青、焦油衍化物;

3、患有慢性溃疡、经久不愈的疤痕、瘘管、盘状红斑狼疮、放射性皮炎等;

4、曾患有皮肤癌;

5、持续增大或近期生长明显的胎记;

6、足底、掌心等易接触摩擦部位长痣。

筛查建议

临床体检,每年1次。有高危因素者,由专业的医生进行皮肤检查,包括痣、胎记或其他色素异常区域,记录颜色、大小、形状或质地的变化,必要时进行活检。

预防建议

1、定期皮肤自查(以尺比对,拍照备用);

2、户外做好物理或化学防晒,避免暴晒;

3、足趾或皮肤色斑勿自行反复修剪或弄破;

4、合理饮食,忌辛辣、刺激性食物。

(以上资料节选网络,如有疑问请咨询专科的医生)

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