肚子胀气又称胃胀气，排除消化系统病变的情况，宝宝肚子胀气通常是由饮食或日常习惯不良引起的，对于肠胃弱的宝宝来说更是常见。
宝爸宝妈们也不要过于担心了，一般的宝宝胃胀气可以通过腹部按揉手法或改变喂养习惯来解决，下面就来分享宝宝胀气解决方法及如何预防等知识！
为什么宝宝会肚子胀气？
宝宝吞咽功能还不是很完善，腹壁肌肉薄，张力低，且消化道产气较多排空延缓。
在吃奶、哭闹的时候都很容易将大量的空气吞咽，尤其是吃奶比较快的宝宝发生这种情况会较多一些。
宝宝吸入的气体增多又无法排出才导致肠胃胀气，宝宝胀气有很多表现，如打嗝、胃僵直、放屁、便秘、腹部隆起、肚皮发亮敲着会噔噔响等。
如何调理宝宝肚子胀气呢？
1、抬腿法
发现宝宝有肚子胀气的情况，可以将宝宝放在床上仰面躺着，然后用双手轻轻地帮助宝宝抬起双腿，尽量弯曲膝盖，让膝盖尽可能的靠近腹部。
重复这样的动作可以帮助肠胃里的气体排出，缓解宝宝胀气程度。
2、热敷法
用热毛巾给宝宝暖肚子，可以促进肠胃对空气的吸收和排放。
需要注意的是毛巾不宜太热，以微热为好，太热容易烫伤，太凉起不到作用。
3、拍嗝法
竖抱、轻轻拍打宝宝的背部，可以使宝宝胃里的空气通过打嗝的方式排出体外，用力不可太猛，微微用力就可以了。
4、按揉法
以肚脐为中心用手掌采用顺时针倒“∩”字、画圆“〇”的方式、或者从上往下轻轻的重复按揉宝宝的小肚子,这样可以加强宝宝肠道的蠕动，促使肠道中的气体通过放屁的形势排出。
调理时的注意事项有哪些？
●让宝宝充分休息后进行，不要太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。
●每次5分钟左右，最好不要超过10分钟，看宝宝接受按摩的程度调整，以免让宝宝厌倦导致哭闹加重胀气。
●手法要轻，看宝宝适应的程度。
夏天时，适当调节空调温度，避免宝宝着凉；
冬天时，保持双手的温度，要在暖和的空间进行。按揉时要注意指甲别刮伤宝宝。
如何预防宝宝肚子胀气呢？
●不要让宝宝饿得太久后才喂奶
宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入过多空气。
所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，竖抱、轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体及时排出。
●不要让宝宝哭闹过度
宝宝大哭的时候也会有空气通过口腔进入肠胃，遇到这种情况，应该多给予安抚，通过调整情绪来避免或者减轻胀气。
●使用正确的吮吸方式
瓶喂宝宝时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，以免让宝宝吸入空气。
母乳喂宝宝时，让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证嘴将乳头和乳晕全都含住，如果位置摆放不适当的话，宝宝也有可能吸入空气，导致嗝气或腹胀。
●母乳喂养的妈妈要注意糖的摄入量
如果母乳中含的糖分过多时，糖分在宝宝的肠胃里过度发酵，也容易使宝宝出现胀气，这时宝妈就应该注意限制自己的摄糖量了。
●添加辅食时要注意易造成胀气的食物
辅食中的某些食物也可能导致嗝气、腹胀。
如豌豆泥、*豆泥等都含有可导致大肠胀气的纤维。
猕猴桃、梨、菠萝、果汁等含有的高浓度糖分，也是导致宝宝腹胀的诱因，应少吃。
宝宝若出现腹胀、呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅，甚至伴有发烧、血便的情形或呼吸急促，或在腹部能摸到类似肿块的东西等，就可能是器官病变引起的胀气，医院在医生的指导下对症治疗。
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