长时间的便秘会对人体健康造成影响，因为便秘的情况下粪便没办法第一时间排泄出来，在肠道堆积的时间越来越长，有可能会影响肠道健康环境，而且便秘的人出现痔疮的概率也会增高。因此，平时有便秘表现应该了解一下导致便秘的原因是什么?长期吃通便药有什么后果?哪些人群不能滥用通便药?
哪些情况会导致便秘呢?
1有便不排现在的生活节奏都比较快，很多人在生活中有便意的时候都没有时间去排。等到空闲下来的时候，发现已经没有便意了。长期如此的话，会导致身体无法及时的发出信号想要排便，引起便秘的出现。
2饮食不均衡平时吃饭过于偏食，很少吃粗粮、蔬菜、豆类以及薯类等等食物食物。要知道，大肠主要是靠纤维吸水来填充体积的。如果食物中的膳食纤维长期处于过少的状态，大肠的蠕动就会严重不足，结果导致排便速度变慢，甚至可能增加患肠癌的几率。因此平时就要多吃水果蔬菜等等富含纤维的食物，这样才能避免出现便秘的情况。
3与年龄有关老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年龄老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。
4盲目服用便秘药一般便秘要缓解的话，可不是一两天的事，慢慢地才会有成效。可是，有的人等上一两天，发现还是排不出，于是就开始服用便秘药。这样做是很不对的，虽然一开始吃药就有效果。但是随着时间的推移，人的大肠就会产生耐药性，最终就会导致肠道失去蠕动的能力，排便更成问题。
那么长期吃通便药的后果：
1、会造成细胞损伤
2、静脉有瘀血
3、前列腺有问题
5、甲状腺功能低下
6、盆腔出血
7、诱发恶性病变
哪些人群不能滥用通便药呢?
孙老师在节目上说了患了心脑血管病、糖尿病、高血压肾病等人群是不能滥用通便药的。因为刚使用时，你是爽了，但是时间长了，就会造成顽固性便秘。就是你原来能通下来，现在你更通不下来，通不下来的结果是：
1比如说高血压，高血压在使劲解手的时候，一般都会深吸一口气，往下推大便，但大便推不下来的时候，这气就会反着使劲，就会导致血压唰升高，很容易造成出血，造成脑梗塞。
2心脏病的，心脏不好的人，一定不要乱用通便药。心脏病患者在使劲解手的时候，通常都会深吸一口气或攥拳头，这时候问题就大了。因为一使劲，心脏就强，就是强烈收缩，它一强烈收缩，耗血量增加，耗氧量增加，但本身血管供血上不来，供需矛盾，就出现诱发心梗塞。
3糖尿病眼底病变，因为糖尿病眼底病变，本身眼底动脉硬化，如果一使劲，眼底动脉血管破了。眼底动脉破了就会导致，轻得可能是玻璃体混浊、有血。重的可能就没了，就失明了。
4还有肾不好的，肝硬化的，这些都不能随便乱用通便药，会被肠道*素吸收，那么很可能会造成脏腑全毁了。
便秘治疗误区---只对肠子下手
肠子属于六腑之一，小肠和心互为表里，大肠是肺，胃是脾。所以咱们中医讲得是五脏对六腑，五脏和六腑是互为表里的，五脏是根，是源头，六腑是功能所在。人排便是一个整体的功能，不是局部的，所以你出现便秘就显示五脏功能失衡，导致六腑功能低下造成的。所以在治疗便秘的时候，要把目光放的长远一点，不要就盯得这个肠子下功夫，还可以通过调理五脏来解决便秘问题
肠子属于六腑之一，小肠和心互为表里，大肠是肺，胃是脾。所以咱们中医讲的是五脏对六腑，五脏和六腑是互为表里的，五脏是根，是源头，六腑是功能所在。人排便是一个整体的功能，不是局部的，所以你出现便秘就显示五脏功能失衡，导致六腑功能低下造成的。所以在治疗便秘的时候，要把目光放的长远一点，不要就盯得这个肠子下功夫，还可以通过调五脏来解决便秘问题。
如何通过调五脏来解决便秘?
第一步：五脏同调，肠道有力，排得快
第二步：五脏同调，肠水液足，通的爽
第三步：五脏衡通，六腑功能正常，不润肠也通便
注：本