预防疾病
秋冬季是传染性疾病的高发季。为预防和控制传染性疾病的传播，减少疾病给老师和同学们带来的学习和生活上的不便，官微君向大家科普四种常见的传染性疾病，提醒各位老师、同学们注意好疾病防控。
诺如病*性腹泻
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什么是诺如病*性腹泻？
诺如病*感染性腹泻是由诺如病*属病*引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。
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症状
诺如病*感染潜伏期短，通常为24-48小时，发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
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传播途径
诺如病*传播途径多样。接触感染诺如病*的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病*污染的食物和水传播。
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注意事项
全年均有感染发生，10月到次年3月是诺如病*感染性腹泻流行的高发季节。
诺如病*感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。但是也要及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
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如何预防
●饭前、便后前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消*纸巾和免洗手消*剂对诺如病*无效，不能代替洗手。
●注意个人饮食卫生，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品。
●在家中、宿舍等地要做好消*工作，处理受到呕吐物污染的物品时，应配戴好塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
流感
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流感不是普通感冒
普通感冒常由于受凉或鼻病*、冠状病*、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状较轻。
流感是由流感病*（甲型和乙型流感病*）感染引起的急性呼吸道传染病。
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症状
流感样症状主要表现为发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身酸痛，常有咽痛、鼻塞、流涕等。
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传播途径
流感主要通过流感患者和隐性感染者呼吸道分泌物的飞沫传播。也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
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注意事项
流感病*容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在课室、宿舍等人群聚集场所可发生暴发疫情，应注意区别于普通感冒，及早预防。
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如何预防
●每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
●宿舍要保持空气流通，流感流行高峰期避免去人群聚集场所。
●注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻，避免飞沫传播。
●适度进行有氧运动，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。
●秋冬气候多变，注意加减衣服，做好防寒保暖，避免着凉感冒。
●饮食应清淡又富含营养，可适当补充维生素及微量元素。每天喝水应不少于毫升，但不要喝含糖饮料。
●流行期间如出现流感样症状应及时到医务室就医，并减少接触其他同学，尽量在宿舍休息。
流行性腮腺炎
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什么是流行性腮腺炎？
流行性腮腺炎是由腮腺炎病*感染引起的急性呼吸道传染病，病*主要侵犯腮腺，在腮腺肿胀时传染性最强。
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症状
流行性腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂根部肿大，肿大的腮腺常呈半球形，并伴有明显的压痛。在咀嚼或进食酸性食物时，疼痛加重。
除了腮腺部位肿痛外，大部分患者还有发热症状，体温在38℃左右，间断性。如果没有并发症，一周左右可自愈。
但是随之一起出现的并发症可不能大意。腮腺炎可以并发睾丸炎、病*性脑炎、胰腺炎、心肌炎、肺炎等。
?当腮腺炎患儿出现腹痛、腹胀、呕吐、发热等症状时，需要警惕胰腺炎，这种病严重时可危及生命。
?如果出现头痛、持续发热、呕吐、精神差，甚至抽搐时，需要警惕病*性脑炎。
?当女同学出现腹痛时，需要警惕卵巢炎。
?男同学发热并伴随睾丸肿痛时，需要警惕睾丸炎。如果并发了双侧睾丸炎，有可能导致成年后的不孕症。
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传播途径
腮腺炎病*存在于患者呼吸道分泌液和唾液中，可以通过飞沫、空气、被含有病*的唾液污染的课本、衣服或公共用品传播。
流行性腮腺炎冬春季高发，人是唯一的传染源。
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注意事项
一旦确诊，最好在家休息，不要外出。多喝热水，少食酸食并保证有充足休息。若腮腺肿大全部消失，则可以将隔离解除。
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如何预防
●养成良好的个人卫生和生活习惯，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
●流行期应深居简出，开窗通风。
●健康生活，合理作息；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。
水痘
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什么是水痘？
水痘是以全身性丘疹、水疱、结痂为特征的急性传染病。
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症状
通常会出现发烧、发痒的红疹，水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先出现，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部较多，四肢少一些。严重时也可能全身分布。
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传播途径
水痘传染性极强，主要通过呼吸道飞沫或直接接触传染，也可通过接触被污染物品间接传播，在医院内可发生医源性传播。
不管是老师还是同学们，任何年龄的人群均可感染水痘，但以婴幼儿和学龄期儿童发病较多。
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注意事项
一旦得了水痘，护理十分重要。
首先要注意消*与清洁：对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾等，进行洗、晒、煮等消*。勤换衣被，保持皮肤清洁。
另外，要避免用手抓破疱疹，尤其面部痘疹，避免引起化脓感染，所以及时修剪指甲；再次，密切