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TUhjnbcbe - 2020/12/3 11:46:00
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田老师指导宝宝为什么会腹胀?如何缓解?如何做好肠胃保健?宝宝肠胃状况多,爸妈别担心,听听医生怎么说。这些知识,谁来告诉新手妈妈们?妈妈们的困惑怎么解决?这就是每一所孕校都要普及的,此素材解读一些关于辅食的问题,希望为各位新手妈妈们排忧解难,明明白白、科学的养育宝宝!可设为家长学校必修课,用于准姥姥、奶奶训练营,人气超高,到课率爆棚!

新生儿无故哼哼唧唧,动不动就哭着找奶吃,吃上没多久又开始哭……

这种情况可能是胀气,解决方式是每次哺乳后先拍嗝,间隔半小时~一个小时后给宝宝揉肚子,做个排气操,除了可以减轻宝宝胀气的情况,也会让宝宝睡得更好哦。

新生儿胀气为什么让宝宝如此闹人?

新妈妈先放心,宝宝尽管表现得很痛苦,但并没有生什么病,这其实是新生儿非常常见的问题,几乎所有的新生儿都有,只是程度不同而已。因为新生宝宝的肠子发育得不完善,不会像成人一样从上往下,有规律的按顺序蠕动,经常是随机的上面下面一起挤,这个时候如果肠道中有气体,就会让宝宝非常难受甚至疼痛。

新生婴儿腹部是没有肌肉的,没有办法像成人一样,用肚子的肌肉压迫肠子使气体排出来,只能全身乱抻乱扭乱用力,看起来就像万年便秘一样。

另外,新生宝宝往往分不清肚子难受是痛还是饿,所以当他痛起来的时候,还以为自己是饿,表现为要吃奶,但又发现吃了奶并不会缓解不适,而且让肚子更难受,于是表现为吃一吃闹一闹的纠结样子。

胀气也有程度的强弱,严重的时候当然就各种闹,不那么严重的时候虽然不至于使劲儿哭,但也会很不舒服,需要安慰,如果你经常用母乳安慰宝宝,他就会把你当成安慰奶嘴,一难受就要求含着,搞得一天到晚都在吃,吃多了更难受,还容易大口大口的吐。

肠胃不适也会影响睡觉,因为一旦躺平的姿势会使腹痛更加严重,所以很多宝宝喜欢被抱着睡,一大人身上的温度让他的小肚子舒服,二是喜欢让腹部有压力的蜷缩睡姿。所以胀气宝宝多半会有恋抱睡,沾床就醒的问题。

不要对胀气宝宝做的事情

1,不要使劲摇晃,当宝宝胀气很痛苦的时候,摇晃并不会减轻他的痛苦,但焦急的想要宝宝停止哭闹的心理会导致你越晃越厉害,这对脆弱的新生婴儿大脑是非常不好的,严重者会造成脑损伤。

2,不要一遍又一遍的去喂奶。喂奶不止会加重肠胃负担,还会让宝宝吃进去更多的气体,母乳妈妈这样做还会让宝宝吃到很多富含乳糖的前奶,让胀气症状更加严重,无异于饮鸩止渴。

3,不要给宝宝穿盖太多。会有大人觉得宝宝肚子痛是受了凉,于是把宝宝包裹的很厚,甚至喂过热的奶。这不单对胀气没有缓解作用,还会可能会导致新生儿中暑,因为新生宝宝汗腺还没发育完全,自我调节体温的能力差,宁可冷一些,千万别捂太热了。手脚凉凉的是正常的,脖子后面微温就不冷,如果手脚都热了,那就是太热了。

平时要怎样做才能有效缓解新生儿胀气

1,避免吃进气体:不要在宝宝哭的时候喂奶,会导致吞进大量气体。如果瓶喂最好用排气奶瓶,喂奶后要尽量把嗝都拍出来,对于胀气严重的宝宝,尽量每吃5分钟就拍一次嗝。

2,戒除产气的食物:奶粉宝宝换成敏感型奶粉(sensitiveformula)。母乳妈妈戒除奶制品(牛奶、冰激凌,cheese等)、十字花科蔬菜(西兰花和菜花)和咖啡。

3,按摩:经常给宝宝顺时针方向揉肚子。

很多妈妈不知道怎么揉肚子,可以看下面这个视频:

视频1消除胀气的腹部按摩

4,运动:让宝宝平躺,握住宝宝的脚踝做蹬自行车运动。

视频2新生儿排气操(请把手机立起来观看)

需要提醒大家的是,不管是给宝宝揉肚子按摩还是排气操,大人的手上不可以带任何首饰哦,比如戒指、手表、手链,小宝宝的皮肤是很娇嫩的,稍不小心可能会划伤宝宝。如果直接接触宝宝皮肤,妈妈的手上需要抹上按摩油后再按摩。

5,给腹部一些压力:让宝宝清醒的时候尽量趴着,或者让宝宝平躺屈膝压肚子,如下图。但是注意不要刚吃完奶的时候做这个,会容易吐。

看起来这些物理疗法的动作不起眼,但是很有效的,每当做这些的时候,经常就会听到一连串的屁排出来,宝宝也一脸爽爽的样子。

当宝宝因为胀气哭闹,如何安慰他

1,让宝宝吮吸一个东西:安慰奶嘴或者你的手指,都可以,再说一遍,不要用吃奶来安慰。

2,把宝宝紧紧包裹起来,并且抱紧他,让他感受你的心跳,这样很像在妈妈肚子里的环境,很多宝宝都喜欢

3,音乐或韵律。

4,白噪音:是指没有任何起伏变化的噪音,可以用手机录制一些大自然的声音,譬如水声,雨声,风声等重复播放,网上也有相关资源下载。这也是一种模拟子宫环境的方式

5,新鲜空气:很神奇的,一抱到外面去,很多小宝宝立刻就不哭了。

6,洗个温水澡。又温暖又给腹部压力,新生宝宝都很喜欢洗澡的。

7,飞机抱:用双手兜着宝宝的腹部抱着,如下图

胀气的宝宝如何能不抱睡?

胀气宝宝无非喜欢两件事,腹部压力和温暖,不用抱着你照样可以提供给他。

1,打包裹打包裹打包裹,重要的事情说三遍

神奇小婴儿裹襁褓教学教程!(点击阅读)

2,想办法让,宝宝蜷缩着睡,这样增加腹部压力会很舒服,可以睡汽车座椅,摇篮。

3,在宝宝的肚皮上放一个温暖的东西,但是注意不要太重压到宝宝。美国这边烘干机很普遍,很多家长会用烘干机哄得暖烘烘的毯子来包裹宝宝

4,实在不行,你可以侧躺着挨着宝宝睡,有大人带来的体温和安全感,宝宝也会睡长一点。

5,上面都不行的最后一招,只能让宝宝趴在你胸口睡了,不过一般胀气宝宝只闹前半夜或者后半夜。过了闹的那个阶段,就可以把他放在床上了。

6,避免过度干预,宝宝睡觉乱扭乱抻,哼哼唧唧不要理,只要没醒,宝宝就睡得很好,不要自作多情去打扰他,反而会搞醒了不爽起来闹。

做了所有该做的事情,为什么宝宝胀气依然不好?

是的,即使你做了我上面说的所有事情,很可能只是偶尔缓解不那么严重的胀气,当胀气症状比较严重的时候,是没有什么特别有效的办法的,只能熬着。

胀气宝宝会让新妈妈压力很大,有的时候真的很崩溃,无论做什么宝宝依然很难受。

但请不要因为宝宝哭得太多过于焦虑和自责,据统计,健康正常的新生宝宝一天平均都要哭3个小时左右,因为哭是他们和大人交流的方式。

时间会解决所有的问题,婴儿胀气一般发生在满月前后,6周左右会是最闹的阶段,两个月的时候症状会减轻很多,两个半月基本就会消失啦,少数有闹到三个多月的。最多到四个月肯定就完全消失了。

每当宝宝又哭闹不止不吃不睡的时候,默默告诉自己,这是暂时的,宝宝长大一些就会好啦。你会感觉好很多。

关于肠绞痛(colic)

发现国内关于这个词有很多误解,把很多胀气的症状说成是肠绞痛,说得好像是宝宝肠胃出了问题,然后推销各种益生菌和肠胃用药。

肠绞痛症状是:每天定时定点连续三个小时以上的大哭,并且这种现象每周超过三天,和胀气那种哼哼唧唧的哭不一样,肠绞痛的宝宝哭起来是好像生气了使劲发泄一样,连续不停的尖声大哭,用任何方式都无法安慰,甚至丝毫无法减弱哭闹的程度。直到哭满了时间才会沉沉睡去。

相信这种宝宝摊上了还是很崩溃的。

肠绞痛虽然叫这个名字,但是并没有任何证据证明新生宝宝这种哭闹和肠子有什么关系,事实上医学界至今还没有把这种婴儿病的成因搞明白,唯一可以肯定的是,不会对宝宝的身体造成任何影响,随着宝宝长大也会自然消失,也并没有什么特别有效的疗法。

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